Шейный остеохондроз лечение по дикулю

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Корешковый синдром позвоночника медики называют радикулитом. Это заболевание имеет ряд симптомов, которые проявляются во время сдавливания корешков нерва в спинном мозге. Как правило, болезни сопутствует воспалительный процесс.

По тому, насколько яркими являются симптомы, можно выяснить уровень поражения спинномозговых нервов. Чаще всего возникает корешковый синдром при шейном остеохондрозе. Однако для начала проявления симптомов заболевания должно пройти несколько лет с момента развития у человека остеохондроза.Корешковый синдром позвоночника медики называют радикулитом

В некоторых случаях даже может развиться синдром грушевидной мышцы. Все эти патологии могут переплетаться, и поэтому важно знать их симптомы и начинать лечение. Особенно воспалительный процесс опасен для позвоночника.

Признаки означают начало изменений, которые приводят к разрушению хрящевой ткани. Происходит уменьшение каналов, сквозь которые нервные окончания и сосуды проходят через позвонок. Причиной этой патологии становится образование остеофитов, сокращение толщины хрящевой ткани и возникновение межпозвоночных грыж. Все эти процессы и приводят к развитию корешкового синдрома в шейном отделе позвоночника при остеохондрозе. Эти же патологии касаются и других отделов позвоночного столба.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Чем отличается корешковый синдром верхнего отдела от других?

Эта часть позвоночника имеет связочный аппарат крепче, чем в каком-то другом отделе, причем, ширина между позвонками является минимальной. По этой причине патология развивается на фоне шейного остеохондроза. Расположение межпозвонковых дисков в этой части позвоночника практически исключает появление грыжевых выпячиваний.

В основном все симптомы, связанные с шейной частью позвоночника, возникают по причине давления на корешковую артерию. Она же отвечает за кровообращение нервных соединений. Как результат, начинается нехватка кислорода, что и становится причиной появления симптомов.

Причины корешкового синдрома шейного отдела позвоночника

Независимо от места локализации болевых ощущений, причиной становится запуск процесса изменений, связанных с позвоночником. Остеохондроз, может доставить человеку множество неприятностейТакое заболевание, как остеохондроз, может доставить человеку множество неприятностей, но симптомы корешкового синдрома являются самыми болезненными.

В некоторых случаях болезнь может развиться из-за такой патологии, как синдром грушевидной мышцы, или туберкулеза. Нередко чрезмерная физическая активность, неудачное приземление на ноги или травма могут запустить процесс обострения, после которого симптомы становятся невыносимыми.

Другие причины развития синдрома

  • онкологические опухоли;
  • грыжи;
  • инфекционные заболевания;
  • спондилез;
  • переохлаждение;
  • нагрузки;
  • пассивный образ жизни.

Симптомы

Клиническая картина симптомов при таком заболевании развивается в зависимости от того. какой корешок позвоночного отдела поражен.

Симптомы зависят от пораженного нерва и бывают такими

  1. Если оказывается давление на корешок спинного мозга С1, человек мучается от болевого синдрома в голове. Со временем начинает неметь район темени и затылок.Симптомы зависят от пораженного нерва
  2. При сдавливании С2 корешка возникают похожие симптомы, что и в предыдущем случае. Но в данной ситуации начинается процесс гипотрофии мышцы, находящейся под челюстью. Как результат, через некоторое время подбородок начинает провисать.
  3. С3 — характерна односторонняя боль в зоне шейного отдела позвоночника. Шея при появлении синдрома начинает неметь. Эти симптомы считаются опасными, а это значит, что нужно незамедлительно начинать лечение. Ввиду того, что все системы и органы связаны между собой образуют единое целое, повреждение этого позвонка может привести к воспалению грушевидной мышцы. Кожный покров и мышцы становятся дряблыми, а это приводит к их провисанию под подбородком.
  4. С4 — боль возникает в области надплечья, ключицы и лопатки. Бывают случаи, когда пациенты начинают жаловаться на болевые ощущения в печени и даже сердце. Мышцы в районе лопатки и шеи становятся ослабленными, а в тех местах, где появился синдром, начинается онемение.
  5. С5 — в этой ситуации все зависит от того, какой отдел был поражен. Возникают прострелы грушевидной мышцы, онемение руки, начиная от локтя и заканчивая плечом. Когда пациент двигает рукой, он чувствует слабость в суставах.
  6. С6 — поражение этого корешка приводит к обширному болевому синдрому. Боль пронизывает всю шею, перетекая в предплечье, а далее к кончикам пальцев руки. В данном случае онемение также беспокоит больного. Все мышцы руки и шеи находятся в расслабленном состоянии.
  7. С7 — присутствие болевого синдрома всего отдела, грушевидной мышцы, лопатки, а также плечевого пояса. Группы мышц на руках находятся в расслабленном состоянии, но сюда добавляется еще и сниженный тонус трицепса.
  8. С8 — боль от шейного отдела перемещается к локтю, а далее к кончику мизинца руки. В данном случае происходит расслабление тех мышц, которые ответственны за двигательную активность трицепса и мизинца.Нужно обездвижить поражённую область

Для корешкового синдрома характерно усиление боли при наклонах или поворотах головы. Для снижения болевых ощущений пациенту необходимо полностью обездвижить больную область.

Как проводится диагностика

Чтобы выяснить, какая именно из зон является больной, необходимо проведение рентгенографии.

Для этого делается снимок, где можно рассмотреть область сдавливания корешков. Только после изучения симптомов и снимков врач может сделать вывод о месте сдавливания.

Самым точным методом диагностики для шейного отдела является магнитно-резонансная томография. Однако не все могут себе позволить этот метод по причине его дороговизны.

Лечение корешкового синдрома

Лечение этой болезни врач назначает в индивидуальном порядке. Так как основной причиной считается шейный остеохондроз, то, прежде всего, необходимо направить все усилия на облегчение симптомов.

Основным в лечении синдрома является принятие обезболивающих препаратов. Если у пациента появился воспалительный процесс, ему назначается курс инъекций, после чего выполняется переход на таблетки.Лучше всего проводить лечение такими обезболивающими препаратами: Анальгин, Баралгин, Диклофенаки Ибупрофен. Достоинство этих медикаментов заключается в том, что, кроме снятия болевого синдрома, они также помогают остановить либо предотвратить воспалительный процесс.Лечение этой болезни врач назначает в индивидуальном порядке

В данном случае подойдут и те средства, которые применяют в качестве местного обезболивания, и, кстати, они также обладают противовоспалительным действием. Как правило, врачи рекомендуют Капсикам, Найз, Финалгон и Финалгель.

Если происходит спазм спины или грушевидной мышцы, лечение состоит из миорелаксантов. Эти препараты оказывают расслабляющее действие на напряженные мышцы.

При сдавливании происходит повреждение корешков, чтобы их восстановить, рекомендуется принимать витаминные комплексы, в основе которых должен быть витамин группы В. Они помогают предотвратить спазм грушевидной мышцы, ведь, как известно, она дает о себе знать при развитии корешкового синдрома шейного отдела позвоночника.

Пациентам с таким диагнозом рекомендуется пересмотреть свой рацион. Питание должно быть сбалансированным, а пища, богатая витамином В, способствует восстановлению работы нервных окончаний.

Корешковый синдром часто приводит к нарушению сна. Для этого основное лечение дополняется приемом антидепрессантов.

Дополнительные методы лечения

Больным, у которых развился воспалительный процесс, рекомендуется проводить практически все время в спокойном состоянии. Человеку необходимо избегать резких движений и придерживаться постельного режима (спать на твердой поверхности) до тех пор, пока болевой синдром полностью не утихнет. Необходимо избегать резких движений

После этого пациент направляется на лечебную физкультуру, где отдельное внимание уделяется шейному отделу и грушевидной мышце. ЛФК должна дополнять основное лечение. Как показывает практика, чередование постельного режима и лечение упражнениями дает возможность укрепить мышцы шейного отдела и снять зажатость грушевидной мышцы.

Как уже известно, корешковый синдром доставляет человеку множество проблем, поскольку это заболевание имеет сильный болевой синдром. Но важно понимать, что если придерживаться всех рекомендаций специалистов, проблему можно вылечить. А правильное питание, физические упражнения и полный отказ от вредных привычек помогут предотвратить развитие данного недуга.

2016-09-08

Несложные упражнения при шейном остеохондрозе по Бубновскому — один из самых эффективных способов лечения этого заболевания, которым сегодня страдают практически все офисные работники, а также те, кто в силу особенностей профессиональной деятельности ведет малоподвижный образ жизни, не уделяет должного внимания физической активности и правильной осанке. Устранить остеохондроз полностью нельзя. Но лечение шейного остеохондроза даже не в специализированном центре, а дома может дать определенный результат — затормозить развитие патологии, избавить от боли и нормализовать самочувствие.

Упражнения Бубновского при шейном остеохондрозе

Почему нужно делать гимнастику?

С шейным остеохондрозом сегодня сталкиваются все больше людей. Причины банальны — малоподвижный образ жизни и связанное с ним нарушение обмена веществ, неправильное питание, работа за компьютером. Не стоит сбрасывать со счетов и наследственную предрасположенность. Спровоцировать шейный остеохондроз могут:

  • гормональные нарушения;
  • переохлаждение;
  • ревматизм;
  • травмы.

Для лечения шейного остеохондроза по методу Бубновского очень важно правильно поставить диагноз и определить проблемную зону. Сделать это может только врач, а пациенту нужно знать, с какими симптомами обращаться к нему. Основными признаками в данном случае являются, как ни парадоксально, онемение рук и ног, покалывание в конечностях, головные боли, головокружения и потеря сознания. Но главное — это боли в шее, затылке, иногда они могут отдавать в плечо или руку, поэтому даже при небольшой нагрузке, чихании или кашле эти ощущения усиливаются. Но это не значит, что гимнастику делать не нужно — просто требуется выполнять специально разработанный комплекс упражнений.

Признаки шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз, к сожалению, является одним из самых опасных видов этого заболевания. Хотя данный отдел кажется совсем небольшим, через него проходят важные кровеносные сосуды (посредством их мозг получает кислород и все необходимые вещества), а также множество нервных каналов. А позвонки в этом отделе расположены таким образом, что даже при малейшем смещении сосуды или нервные окончания будут сдавлены.

При остеохондрозе нарушается мозговое кровообращение, могут возникать мигрени, иногда развивается гипертоническая болезнь. В запущенных случаях возможен даже спинальный инсульт вследствие сдавливания позвоночной артерии. Всего этого можно избежать, если делать гимнастику по методу Бубновского.

Эти упражнения по плечу каждому, независимо от уровня физической подготовки.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Принципы метода

Существует много методов лечения шейного остеохондроза. Это и физиотерапия, и прием определенных медикаментов, и иглотерапия. Каждая методика лечения шейного остеохондроза из этого перечня направлена на устранение боли, но не поможет убрать причину недуга. В то время как сам больной при проведении всех этих процедур остается пассивным, и это мешает достижению стабильного терапевтического эффекта. Методика доктора Бубновского подходит к вопросу иначе.

Конечно, зарядка при шейном остеохондрозе, которую предполагает этот метод, — только часть лечебной программы. И ее теоретическое обоснование не возникло внезапно, на ровном месте. В ее основе лежат принципы кинезитерапии, то есть лечения движением.

Доктор БубновскийЕще в 19 веке врачи пришли к выводу, что мышцы — естественная опора позвоночника, и для здоровья спины нужно укреплять их, поддерживать эластичность. Тогда же были разработаны первые упражнения для лечения сколиоза и артрита. Методика доктора Бубновского основана именно на принципах кинезитерапии. С этой точки зрения остеохондроз шейного отдела обусловлен состоянием мышц, которые отвечают за поддержку позвоночника. Все болевые синдромы при этом являются результатом их спазма.

Оборудование БубновскогоЧтобы снять его, нужно заставить тело работать, усилить кровоток — вот цель тех процедур, которые выполняют в центрах, работающих по методу Бубновского. В таких медицинских учреждениях используется специальное оборудование, разработанное доктором Бубновским для выполнения упражнений под наблюдением специалиста. Но есть несложная гимнастика, которую можно делать в домашних условиях, хотя она дает меньший эффект, чем прохождение полноценного курса в таком центре.

Гимнастика для лечения остеохондроза по Бубновскому помогает не только на начальной стадии патологии, но и при дальнейшем ее прогрессировании. Благодаря таким упражнениям укрепляются мышцы, восстанавливается кровообращение, что способствует регенерации тканей.

Общие рекомендации

Хотя Бубновский разработал несколько разных комплексов для различных отделов позвоночника, у них есть и аналогичные черты. Поэтому существуют и общие правила для любого упражнения. В частности, все движения делаются с усилием, но не чрезмерным, чтобы не перенапрячь мышцы и не получить травму. Поэтому их можно осуществлять не только при остеохондрозе в начальной стадии, но даже при грыже.

Однако при обострении заболевания выполнять упражнения нельзя. В любом случае необходима предварительная консультация врача.

Правильное положение шеи и осанкиВсе упражнения для лечения шейного остеохондроза начинаются с общего исходного положения сидя, спина при этом должна быть прямой, голову нужно держать ровно, а руки требуется свободно сложить на коленях. Важно делать все упражнения без усилия, но так, чтобы удерживать напряжение. Если у человека сразу не выходит удерживать напряжение в течение 15 секунд (например, из-за боли), то нужно увеличивать это время постепенно.

Чтобы не было головокружений, взгляд должен следовать за поворотом головы, но смотреть нужно все время в одну точку — такие советы дают специалисты, работающие по методике доктора.

Основные упражнения

Гимнастика Бубновского при шейном остеохондрозе — это комплекс упражнений, выполнение которого занимает примерно полчаса. Он хорош тем, что его можно выполнять не только в домашних условиях. Для такой гимнастики не нужно ни много времени, ни особого свободного пространства. Ее можно делать на работе, устроив себе перерыв и наконец-то отойдя от компьютера. Все эти упражнения для шеи достаточно разнообразны и позволяют задействовать различные мышцы.

Упражнения при шейном остеохондрозе на гибкость суставов

  1. Начинают упражнением «Метроном». Нужно плавно потянуться ухом к плечу с максимальным усилием, замереть. В этом положении будет чувствоваться, как растягиваются боковые мышцы шеи. Оно необходимо для их укрепления.
  2. «Пружина» — это упражнение, которое будет полезно не только при шейном остеохондрозе, но и при проблемах в других отделах. Нужно подбородок максимально приблизить к шее, одновременно затылком стараться тянуться вверх. В этом положении замирают на 15 секунд, потом возвращаются в начальную позицию и затем тянут подбородок вверх, отклоняя голову назад, но не запрокидывая ее. Опять нужно в таком положении замереть на 15 секунд.
  3. Упражнение «Гусь» хорошо тем, что помогает улучшить координацию движений и работу мышц в шейном отделе. Подбородок нужно вытянуть вперед, затем — потянуться к подмышке, как бы по дуге. Достаточно представить, как эти птицы прячут голову под крыло.
  4. Еще одно упражнение, которое помогает проработать те мышцы, что находятся под затылком, — это «Взгляд в небо». Из исходной позиции голову нужно плавно повернуть в сторону, подбородок слегка приподнять. Важный нюанс: если есть остеохондроз, упражнения нужно выполнять в определенном ритме и без рывков. В частности, ни в одном из элементов этого комплекса нельзя резко поворачивать или запрокидывать голову.
  5. Упражнение «Рамка» помогает проработать расположенные сбоку лестничные мышцы шеи, которые сами по себе задействуются крайне редко. Нужно ладонью левой руки сильно надавить на противоположное плечо, следя, чтобы локоть был направлен вперед и вверх. Левое плечо при этом будет подниматься. Нужно повернуть к нему голову и надавить на него подбородком, замерев в этом положении на 15 секунд. Давление ладони при этом уменьшаться не должно.
  6. Укрепить мышцы шеи помогает упражнение «Факир». Нужно поднять руки через стороны вверх, соединить их над головой как для молитвы. Голову максимально поворачивают в сторону, в меру возможностей. В мышцах шеи фиксируется напряжение.
  7. Упражнение «Самолет» помогает проработать мышцы шеи, но будет полезно и при остеохондрозе других отделов, укрепит плечевой пояс. Руки нужно поднять на уровне груди, развести в стороны, плавно отклонить назад, соединить вместе лопатки и замереть в этом положении на 15 секунд. Подбородок при этом тянется вперед. Затем лопатки разводят, руки делают косую линию — одна тянется вверх, вторая опускается вниз, как если бы самолет разворачивался в воздухе. Снова нужно соединить лопатки и задержаться ненадолго в этой позе.
  8. Упражнение «Цапля» поможет сделать мышцы шеи более эластичными. Для этого руки немного разводят и приподнимают, затем плавно отводят назад (насколько позволяют силы). Подбородок в это время тянется вверх. Поза напоминает птицу, которая готовится взлететь. В этом положении нужно замереть на 15 секунд.
  9. И заканчивается лечебная гимнастика упражнением «Дерево». Руки через стороны нужно плавно поднять вверх, ладонями — потянуться к потолку. Подбородок при этом «смотрит» вперед. Это упражнение будет полезно и для позвоночника в целом.

Антон Игоревич Остапенко

  • Йога при остеохондрозе шейного отдела
  • Упражнения для шеи
  • Упражнение с палкой для спины
  • Гимнастика Шишонина для шеи
  • Массаж шейного отдела
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Добавить комментарий