Грязелечение в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Боли в мышцах испытывали почти 100% населения планеты. Любой дискомфорт негативно сказывается на общем самочувствии пациента, качестве его жизни, особенно постоянные боли (отмечаются у 2% жителей). Не многие знают, что мышечная боль имеет своё название – миалгия. Происходит оно от греческих слов: myo и algos — мышца и боль.

Патология отмечается у людей разных возрастных групп и полов. Излюбленные места локализации миалгии: поясничный и шейный отдел спины, конечности. Как бороться с неприятностью, какие признаки являются сигналом к походу к доктору? Ответы на вопросы необходимо знать для улучшения качества жизни, недопущения запущенности ситуации до критической отметки.

  • Вероятные причины возникновения
  • Симптомы и виды патологии
  • Диагностика
  • Основные направления терапии
  • Народные средства и рецепты
  • Профилактические рекомендации

Вероятные причины возникновения

миалгия симптомы

Миалгия представляет собой заболевание мышечной ткани, сопровождающееся воспалительным процессом, который расположен вблизи костного каркаса, связок. Отсутствие врачебной помощи может привести к полной атрофии мышц. Патологию вызывают множество негативных факторов, зачастую причиной появления становится перенесённое ранее инфекционное заболевание.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Специалисты выделяют несколько факторов, способствующих развитию миалгии:

  • интоксикация организма. В таком случае накапливается множество продуктов обмена. В мышцах задерживается много молочной кислоты, которая способствует раздражению болевых рецепторов. Ситуация характерна для врождённых аномалий метаболизма, при инфекционных заболеваниях вирусной и бактериальной природы, серьёзных отравлениях;
  • спазмы (интенсивные и регулярные сокращения мышц). Возникают на фоне недостатка в крови человека магния, кальция. Неприятный симптом отмечается при рахите, других нарушениях кальциевого обмена. Лечение разрешено начинать только после проведения биохимического анализа крови на подтверждение недостатка ионов;
  • ишемия (недостаточное артериальное кровоснабжение). Характерно для людей пожилого возраста. Патология сопровождается потерей чувствительности конечностей, изменением окраса ног. Очень редко поражаются сосуды в туловище, поэтому дискомфорт ощущается только в ногах;
  • неврологические расстройства. Для такого течения заболевания характерна интенсивная боль в мышцах выраженной интенсивности. Боль имеет режущий характер, ввиду защемления путей передачи нервных импульсов. Зачастую нервные корешки защемляются в области поясницы (дискомфорт будет ощущаться по всей ноге, даже в стопах, иногда дело доходит до паралича) и ногах;
  • наследственные патологии мышц, течение остеохондроза, других заболеваний костно-мышечной ткани;
  • системные недуги соединительной ткани (трудно поддаются лечению, полностью справиться с неприятными симптомами удаётся не всегда).

Перед началом терапии необходимо выяснить, что стало причиной к возникновению миалгии. Только устранив негативный фактор можно избавиться от заболевания мышечной ткани, купировать болевые ощущения.

гимнастика норбековаУзнайте о пользе и посмотрите видео — уроки гимнастики Норбекова для лечения заболеваний позвоночника и суставов.

Инструкция по применению аппарата Алмаг 01 при суставных патологиях описана на этой странице.

Симптомы и виды патологии

Миалгия у всех проявляется по-разному, всё зависит от формы заболевания, особенностей пациента. Во время диагностики, медики учитывают все факторы.

миалгия симптомы и лечение

Специалисты выделяют несколько видов миалгии:

  • фибромиалгия. Является самой распространённой формой заболевания. Первые симптомы патологии: боли в шее, пояснице или затылке, отмечается дискомфорт в сухожилиях и связках. Самые большие повреждения отмечаются в мышцах плечевого пояса. Выделяют две формы патологии: первичную и вторичную. Для первичной характерен острый дискомфорт при пальпации. Причинами такой формы миалгии является переохлаждение, перенапряжение мышц. У женщин заболевание проявляется в период депрессии, у мужчин – на фоне интенсивных занятий спортом;
  • полимиозит. Серьёзная форма недуга, приводит к дистрофии мышц. Миалгия является первым признаком, при котором мышечная ткань слабеет, затем мышцы поясницы и шеи сильно повреждаются. Со временем ситуация ухудшается: затрагивается область таза. Пациент жалуется на постоянные головные боли, тошноту, которая редко проходит. Отмечается сильное натяжение суставов, затем возникает гипертермия;
  • миозит. В большинстве случаев является вторичным типом миалгии, возникает на фоне перенесения гриппа «на ногах». Ситуация усугубляется, если имеют место быть сильные физические нагрузки, первоначальный недуг плохо вылечился. Миозит развивается на фоне плохого кровоснабжения мышечной ткани, что свидетельствует о сосудистом характере недуга;
  • эпидемическая форма. Представляет собой очень опасную форму патологии, некоторые называют её вирусом Коксаки. При попадании в организм патогенного микроорганизма, человек ощущает резкое поднятие температуры тела, приступы головных болей, которые с прогрессированием заболевания отмечаются всё чаще. Основными проявления эпидемической формы считают боли в области рук, ног, спины, позывы к рвоте. Тяжёлые случаи характеризуются острым дискомфортом на протяжении недели и более, в некритических ситуациях болевой синдром проходит спустя несколько дней.

Диагностика

артралгия миалгия

Предположить наличие заболевания у пациента доктор может по характерным жалобам и внешнему осмотру больного, сбору его анамнеза. Поставить точный диагноз помогут следующие исследования:

  • лабораторные. Общий и биохимический анализ крови, (выявляет воспалительный процесс, в том числе аутоиммунные патологии), анализ мочи необходим для выявления воспаления и потери электролитов;
  • инструментальные. Контрастная КТ сосудов (позволяет выявить артериальную недостаточность в конечности), МРТ (используется в запущенных случаях при затруднительной диагностике).

Совокупность диагностических исследований позволяет выявить природу возникновения миалгии, подобрать необходимый курс терапии. Самостоятельно принимать какие-либо медикаменты категорически запрещено.

Основные направления терапии

Выбор методики лечения зависит от причины возникновения заболевания мышечной ткани. Её устранение – основная задача терапии миалгии. Если патология спровоцирована травмой или перенапряжением мышц, то спустя некоторое время неприятные симптомы могут пройти самостоятельно, без медицинской помощи. При миалгии на фоне инфекционных заболеваний, пациенту выписывают противовоспалительные и жаропонижающие препараты. Мышечная слабость, возникшая на фоне стресса, лечат успокоительными, поливитаминными средствами.

Медики выделяют общую схему терапии заболевания:

  • медикаментозная терапия. Используют миорелаксанты, анальгетики, препараты, улучшающие кровоснабжение мышечной ткани. По необходимости проводят местные блокады обезболивающими препаратами. При полимиозите и ревматической форме миалгии пациенту прописывают кортикостероиды;
  • лечебная физкультура. Целебные упражнения проводятся под строгим контролем специалиста, помогают восстановить нормальное кровообращение, купировать болевой синдром, побороть скованность в мышцах. После занятий с врачом, лечебную гимнастику необходимо проводить ежедневно в домашних условиях;
  • физиотерапевтические процедуры. Иглоукалывание, электрофорез, магнитотерапия, прогревания направлены на запуск регенерации мышечной ткани, устранении неприятных ощущений, некоторые манипуляции позволяют справиться с воспалительным процессом, патогенной микрофлорой;
  • грязелечение и курортно-санаторное лечение. Направлены на общее укрепление и расслабление организма. Очень актуально при депрессиях, вызванных сильным стрессом, переутомлением;
  • массаж. Является отдельным видом терапии миалгии. Широко используется, показывает отличные результаты. С помощью воздействия на определённые точки достигается быстрый положительный результат. Пациент сразу же после нескольких сеансов ощущает заметное улучшение состояния, купирование болевого синдрома.

Народные средства и рецепты

Домашние снадобья показывают отличные результаты, ничем не хуже медикаментов. Они имеют множество плюсов: простота в изготовлении, отсутствие побочных реакций.

миалгия симптомы и лечение медикаментами

Эффективные средства:

  • лечебный компресс. Смажьте больное место жидким мёдом, оберните капустным листом (предварительно ошпарьте его кипятком). Компресс оставьте на ночь, повторяйте манипуляции на протяжении двух недель ежедневно;
  • сухое тепло. Для прогревания на сковороде нагрейте мешочек с солью или песком. Зафиксируйте средство с помощью ткани, держите до полного остывания. Во время процедуры находитесь в спокойном положении;
  • чай из крапивы. Стаканом кипятка залейте две столовые ложки мелко нарубленных молодых листьев крапивы. Настой принимайте после еды трижды в день по 100 мл;
  • компрессы из алтея. Залейте три чайных ложки мелко нарубленного корня алтея водой комнатной температуры, настаивайте ночь. Наутро используйте отвар в качестве основы для компресса. Лечебные манипуляции показаны для ежедневного использования на протяжении нескольких недель.

Профилактические рекомендации

При своевременном и адекватном лечении прогноз для миалгии благоприятный. Помните, что патологию можно предотвратить с помощью простых правил:

  • откажитесь от постоянного стресса и серьёзных эмоциональных нагрузок. Если не удаётся избежать ситуации на работе, проводите расслабляющие манипуляции (запишитесь на йогу, медитируйте, найдите себе хобби);
  • серьёзно относитесь к физическим нагрузкам. Запрещено перенапрягаться, адекватно расценивайте свои силы и возможности;
  • своевременно лечите инфекционные заболевания, в период недуга соблюдайте постельный режим;
  • защищайтесь от переохлаждения, откажитесь от вредных привычек;
  • если возникла травма, даже несущественная, в профилактических целях посетите доктора, полностью вылечите повреждение.

перелом лодыжкиУзнайте о правилах выполнения гимнастики и упражнений после перелома лодыжки без смещения.

Эффективные методы лечения посттравматического артроза стопы и голеностопного сустава собраны в этой статье.

Перейдите по адресу http://vseosustavah.com/bolezni/lechenie/pchelinij-podmor.html и прочтите о применении пчелиного подмора в народной медицине для лечения суставов.

Предупредить повторное появление миалгии медики рекомендуют при помощи соблюдения некоторых рекомендаций:

  • ограничьте физическую нагрузку;
  • пейте прописанные врачом медикаменты, выполняйте другие его рекомендации;
  • соблюдайте индивидуальный режим питания;
  • в умеренном количестве принимайте солнечные ванны, находитесь на холоде.

Посмотрите видео и узнайте больше интересных подробностей о миалгии:

Лечение артроза тазобедренного сустава 3 степени: существуют ли методы?

Артроз тазобедренного сустава 3 степени тяжести диагностируется у пациентов через несколько лет от начала его развития. Клинически он проявляется болями, ограничением движений, атрофией мышц бедра, укорочением ноги. Консервативное лечение артроза тазобедренного сустава 3 степени малоэффективно, так как уже возникли необратимые повреждения хрящевой прослойки, выраженная деформация костей. Пациентам показано хирургическое вмешательство — эндопротезирование.

Причины и симптомы заболевания

Причины развития первичного артроза тазобедренного сустава (ТБС) не установлены. Вторичное заболевание возникает на фоне дисплазии, врожденного вывиха бедра, ревматоидного, реактивного, подагрического артрита. Спровоцировать поражение хрящей и костей могут болезнь Петерса, асептический некроз бедренной головки, протекающий в полости сустава инфекционный процесс.

При артрозе ТБС 3 степени пациент жалуется врачу на постоянные боли, возникающие не только в дневные, но и в ночные часы. При ходьбе он пользуется тростью или костылями из-за сильного ограничения объема движений, атрофии ягодичных, бедренных и голеностопных мышц. Отводящая скелетная мускулатура ослаблена, поэтому наблюдается укорочение ноги. Чтобы не утратить равновесие при ходьбе, больной наклоняет корпус в сторону пораженного сустава. Это приводит к смещению центра тяжести и повышению нагрузки на пораженный артрозом ТБС.

Кому дают инвалидность

При тяжелом течении артроза ТБС 3 степени человек постепенно утрачивает профессиональные навыки, не может выполнять работу по дому. Ему дается право на получение 1 или 2 группы инвалидности. Для этого назначается медико-социальная экспертиза (МСЭ), оценивающая состояние пациента. Изучаются рентгенографические снимки, результаты консервативного лечения.

Что служит основанием для получения инвалидности:

  • быстрое прогрессирование артроза;
  • неэффективность применения препаратов, проведения физиотерапевтических и массажных процедур, ЛФК на протяжении нескольких месяцев;
  • выраженная или полная утрата подвижности;
  • неспособность больного обслуживать себя в быту.

Инвалидность может быть присвоена при двустороннем поражении ТБС, а также при эндопротезировании сразу двух суставов.

Как лечить артроз тазобедренного сустава 3 степени

Сразу после выставления диагноза ортопед предлагает пациенту замену разрушенного ТБС искусственным протезом.

Если для проведения операции есть противопоказания или больной по каким-либо причинам отказывается от нее, начинается консервативное лечение. Оно направлено на максимально возможное улучшение самочувствия пациента и замедление прогрессирования артроза. К терапии практикуется комплексный подход. Назначаются препараты различных клинико-фармакологических групп, санаторно-курортное лечение, ежедневные занятия лечебной физкультурой.

Больным, которые могут передвигаться с тростью или костылями, показано ношение ортезов для удержания суставных структур в правильном положении. Использование бандажей с ребрами жесткости помогает избежать нагрузок на поврежденный ТБС при ходьбе.

Медикаментозная терапия

Замедлить и даже полностью купировать дальнейшую деформацию костей бедра и таза помогают средства для улучшения кровообращения. Это Пентоксифиллин, Эуфиллин, Никотиновая кислота. Их применение способствует устранению в ТБС дефицита питательных веществ, кислорода.

В начале терапии артроза 3 степени тяжести используются препараты в форме инъекций для ослабления болей и нередко возникающего на этом этапе воспаления. Затем достигнутый результат закрепляется приемом таблеток, локальным нанесением мазей и гелей.

В качестве поддерживающего лечения пациентам назначаются хондропротекторы:

  • Артра;
  • Структум;
  • Терафлекс;
  • Дона;
  • Алфлутоп.

Такие препараты разрабатывались для частичного восстановления хрящей, что невозможно при артрозе 3 степени. В дальнейшем была обнаружена способность хондропротекторов останавливать разрушение суставов, устранять боли и воспаление. Их назначение позволяет снижать дозы системных средств, уменьшать фармакологическую нагрузку на почки, печень, ЖКТ.

Группа препаратов для лечения артроза ТБС 3 степени Наименование лекарственных средств Терапевтическое действие
Нестероидные противовоспалительные средства Диклофенак, Мелоксикам, Целекоксиб, Эторикоксиб, Кетопрофен, Нимесулид, Кеторолак Устранение болей, воспалительных отеков, тугоподвижности
Миорелаксанты Мидокалм, Сирдалуд, Толперизон, Баклофен, Баклосан Расслабление скелетной мускулатуры, купирование мышечных спазмов
Глюкокортикостероиды Триамцинолон, Дипроспан, Дексаметазон, Гидрокортизон, Метилпреднизолон Подавление воспалительных процессов, снижение выраженности острых болей
Мази с согревающим действием Випросал, Капсикам, Финалгон, Наятокс, Апизартрон Улучшение кровоснабжения сустава питательными веществами, устранение болей
Средства с витаминами группы B Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит, Нейробион, Пентовит Восстановление трофики и передачи нервных импульсов, защита тканей от повреждения

Лечебная гимнастика

ЛФК — самый эффективный метод терапии артроза тазобедренных суставов. Ежедневные занятия показаны для повышения объема движений в ТБС, улучшения кровообращения. Выполнение упражнений позволяет укрепить мышцы перед эндопротезированием для более быстрой и успешной реабилитации. Тренировки обязательны в восстановительном периоде после замены сустава имплантатом. Обычно врачи включают в комплекс такие упражнения:

  • лечь на спину, выпрямить ноги, руки прижать к корпусу. Согнуть колени, приблизив максимально ступни к ягодицам, а затем отрывать таз от поверхности пола;
  • лечь на бок с упором на локоть и ладонь здоровой стороны. Больную ногу вытянуть, немного приподнять таким образом, чтобы подошва находилась под прямым углом к голени;
  • лечь на живот, положить руки на бедра. Поднимать голову и плечи, удерживая их несколько секунд. Принять исходное положение, спустя паузу на две секунды повторить еще пять раз.

Если во время тренировки возникают болезненные ощущения, то ее следует остановить. Врачи ЛФК разрешают заниматься только в период ремиссии, выполняя упражнения плавно, немного замедленно.

Физиотерапия и грязелечение

При выраженных болях пациентам показан ультрафонофорез или электрофорез с анестетиками, глюкокортикостероидами, НПВС. Под действием электрических импульсов и ультразвуковых колебаний в поврежденные хрящи и кости проникает максимальное количество активных ингредиентов. Такие процедуры проводятся и во время ремиссии, но используются в этом случае витамины группы B, хондропротекторы. Пациентам может быть назначено до 10 сеансов следующих оздоравливающих мероприятий:

  • светолечение;
  • ультразвуковая терапия;
  • лазеролечение;
  • УВЧ-терапия;
  • индуктотермия;
  • магнитотерапия.

Применяются аппликации с озокеритом, парафином, бишофитом. Лечение грязями и минеральными водами улучшает общее состояние здоровья, укрепляет местный иммунитет, предупреждает прогрессирование артроза ТБС.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Массаж

Физиопроцедуры и ЛФК всегда сочетаются с сеансами классического массажа. Во время их проведения на мышцы бедер, ягодиц, голеностопа оказывается механическое воздействие. Массажист выполняет разминания, поглаживания, растирания, вибрирующие движение. Это позволяет не только остановить атрофию, но и значительно укрепить мышцы. Появляется своеобразный каркас, стабилизирующий суставные структуры.

Применяется и вакуумный аппаратный массаж для улучшения кровообращения. На мышцы устанавливаются медицинские банки, которые присоединены к прибору. Он создает разницу давлений, нагнетая или откачивая воздух. Под действием вакуума в разрушенные ткани поступает больший объем крови.

Питательный и питьевой режим

Диета, как способ лечения артроза ТБС 3 степени, малоэффективна. Внести коррективы в рацион рекомендуется только пациентам с лишним весом для снижения нагрузки на суставы при ходьбе. Энергетическую ценность ежедневного меню следует ограничить 2000 килокалориями для женщин и 2500 ккал — для мужчин. Нужно исключить из рациона полуфабрикаты, колбасные изделия, сдобную выпечку, заменив их свежими овощами, фруктами, кисломолочными продуктами.

Диетологи советуют больным каждый день выпивать не менее 2,5 литров жидкости для ускорения процессов обмена веществ. Это чистая вода, слабосоленые минеральные воды, фруктовые компоты, ягодные морсы, овощные соки.

Народное лечение

Народные средства не используются в терапии артроза 3 степени. Они неэффективны, а иногда и небезопасны. При выраженном поражении ТБС часто в полости сустава развиваются воспалительные, гнойные процессы. Применение компрессов, водочных и масляных растираний может спровоцировать их распространение на здоровые ткани.

Хирургическое вмешательство

Эндопротезирование — единственный эффективный способ лечения артроза тазобедренного сустава 3 степени. При поражении только головки бедренной кости выполняется однополюсное хирургическое вмешательство. Двухполюсное эндопротезирование показано при сильном разрушении и бедренной головки, и вертлужной впадины.

После полного обследования операция проводится в плановом порядке под общим наркозом. Примерно через 10 дней швы снимаются, а пациент выписывается для дальнейшего амбулаторного лечения.

Функции ноги полностью восстанавливаются у 95% пациентов. Нередко снимается ранее полученная инвалидность, так как пациент может работать и даже вернуться к спортивным тренировкам. Замена изношенного эндопротеза проводится только через 15-20 лет.

Реабилитация после операции

На 2-3 день после эндопротезирования начинается реабилитация. Пассивные движения на мышцы прооперированной ноги выполняются с помощью специальных приборов. Пациентам рекомендуется вставать с постели, осторожно передвигаться по палате на костылях. Еще через несколько дней назначаются лечебные комплексы из динамических упражнений. Для тренировок используются тренажеры, а за ходом занятий следит врач-реабилитолог. Он дозирует нагрузки, показывает, как правильно выполнять движения.

На этапе реабилитации также назначаются физиотерапевтические процедуры, сеансы классического, вакуумного, точечного массажа.

Профилактические меры

Лучшая профилактика артроза ТБС 3 степени — обращение к врачу за медицинской помощью при первых болезненных ощущениях. А не допустить его развития помогает исключение провоцирующих факторов из привычного образа жизни. Это низкая двигательная активность, чрезмерные нагрузки на тазобедренный сустав, лишний вес, курение, отсутствие в рационе продуктов с высоким содержанием витаминов и микроэлементов.

Добавить комментарий