Фото боли в спине остеохондроз

Содержание

Возможные причины методы лечения отложений солей на шее

Отложение солей на шее

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Отложение солей на шее является одним из признаков неправильного обмена веществ в организме. Такие нарушения способны привести к самым разным заболеваниям. Нужно заметить, что это касается и позвоночника, ведь межпозвоночные диски страдают в первую очередь. Это связано с тем,  что кровеносных сосудов у них нет, поэтому полезные микроэлементы они получают за счет диффузии. Этот процесс сопровождается развитием многих болезней, например, остеохондроза, который становится опасным, если появляется именно в шейных позвонках.  В народе принято назвать ранние стадии этого заболевания как отложение солей на шее.

Причины  возникновения отложения солей

Основные причины того, что у человека могут наблюдаться на шее отложения солей, чаще всего связаны с болезнями позвоночника. Вызывают их неправильное питание и образ жизни, где нет места активному движению, физическим нагрузкам, спорту. В основном,  симптомы этой болезни сопровождают тех людей, чья деятельность включает постоянное или продолжительное положение тела с опущенной головой вниз.

Длительное положение мышц шейного отдела в несменном положении может приводить к тому, что определенные мышцы шеи переутомляются, тогда человек ощущает ноющую боль. Наряду с этим другие мышцы шеи постепенно теряют силу. Здесь важно знать, что эта причина не является активатором отложения солей, а является одним из многочисленных факторов, из-за которых такой процесс вообще происходит.

Говоря об остальных причинах отложения солей, нужно сказать, что они схожи с проблемами появления остеохондроза. Ведь, по сути, эта проблема является одним из этапов развития такого заболевания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Первый признак проблемы - хруст в позвоночнике. Далее появятся боли и другие симптомы!

Основные симптомы, которые сопровождают отложение солей

Характеризуются отложения солей тем, что симптомы не имеют ярко выраженного воздействия на организм человека. Чаще всего, люди могут замечать, что повороты головы сопровождаются специфическим легким хрустом в шейной области. Чтобы убрать хруст, просто поверните голову несколько раз из стороны в сторону, и он пропадет на некоторое время. Здесь важно знать, что именно этот хруст является самый первым симптомом отложения соли в позвонках, однако, люди привыкли его игнорировать, поскольку болезненный ощущений он не несет.

И здесь существует ошибка всех людей. Такой хруст дает сигнал о том, что в организме начала развиваться болезнь и человеку необходимо проконсультироваться со специалистом,  пока не стало слишком поздно, пока болезнь не начала прогрессировать и пока сложного лечения можно избежать.

Следующий этап появления новых симптомов развития болезни – это появление звона в ушах, головные боли, потеря ориентации в пространстве.

Появляется боль, когда человек пытается поднять руки вверх или повернуть голову. Такие признаки являются уже тревожными знаками и предвещают стремительное развитие остеохондроза.

Если игнорировать и эти признаки заболевания, то в будущем это приведет к потере чувствительности и функционирования шейного отдела, к параличу мышц шеи.

Методы лечения отложения в шее солей

Очень правильным со стороны человека, который обнаружил первые симптомы заболевания, будет обратиться для консультации к врачу. В зависимости от особенностей организма, а так же от степени развития выявленного недуга, могут быть назначены следующие методы лечения:

Массаж - лучшее средство от болезни! Однако, делать его должен только специалист!

Курс оздоровительного массажа

Здесь важно, что массаж должен делать опытный массажист, а не родственники в домашних условиях. Только в этом случае лечение даст положительные результаты. Однако, один массаж дает только половину хорошего результата. Нужно помнить, что необходимо наладить работу организма в комплексе. Для этого следует начать активный образ жизни, заняться каким-либо спортивным увлечением, начать правильно питаться. Так Вы сможете улучшить обмен веществ и остановить прогрессирования болезни.

Методы народного лечения

Конечно, предварительно консультация специалиста в любом случае необходима. Однако, чаще всего люди просто не находят на это времени и занимаются самолечением, применяя различные методы народной медицины. В основном используются при этом разнообразные крема, мази, настойки на травах, смеси и гели. Они должны обладать эффектом согревания. Кроме того, если боли в шее уже ощутимы, необходимо подбирать такое лекарство,  которое помимо согревания будет еще и обезболивать. Так же нужно иметь в виду, что народные рецепты для лечения отложения солей могут быть не такими уж эффективными. Скорее всего, более эффективным является сам процесс втирания мазей или гелей, потому что получается легкий массаж поврежденной области.

Медикаментозный метод лечения

В зависимости от того, на какой стадии развития находится недуг, врач может назначить такие группы препаратов как средства против воспаления нестероидного происхождения, лекарства хондропротективного действия, гормоны глюкокортикостероиды, средства снимающие боль и средства против воспалительных процессов, лекарственные препараты с согревающим эффектом. Такие препараты доктор припишет в зависимости от болевых ощущений. Важно не относиться к назначенному лечению и препаратам безответственно. Необходимо следовать врачебной инструкции, принимать препараты сразу после назначения определенный срок. Именно от этого зависит, будет ли лечение успешным.

Что касается профилактики заболевания, то здесь нужно помнить, что в ежедневном плане каждого человека должны быть:

  • физические нагрузки;
  • правильное питание;
  • разгрузочные дни;
  • периодическое употребление минералов и витаминных комплексов;
  • отказ от вредных привычек.

Только соблюдения этих простых рекомендаций сможет не только закрепить результат после лечения, убрать все боли, но и предотвратить повторное заболевание.

Почему болит позвоночник между лопаток в области спины

Почему болит между лопаткамиБоли в спине часто мешают человеку вести привычный образ жизни. Он не может нормально ходить, ему больно переворачиваться, случается бессонница, поэтому нормальный отдых практически невозможен.

Что является причиной боли между лопатками в позвоночнике, и чем ее можно вылечить, вы и узнаете ниже.

  • Боль в позвоночнике между лопаток и ее характер
  • Почему болит позвоночник между лопаток: причины
    • Грудной остеохондроз и особенности болей в спине при нем
    • Радикулит и характер боле в спине
    • Сколиоз как причина болей в позвоночнике
    • Шейный остеохондроз и боли на его фоне
    • Другие причины болей в спине между лопаток
  • Лечение приступов боли между лопатками в позвоночнике
    • Лечений болей в области позвоночника в домашних условиях
    • Как избавиться от боли в спине в стационарных условиях?
  • Как снять боль в спине посредством гимнастики
    • Лечебная разминка
    • Гимнастика в положении стоя и лежа
    • Выполнение растяжки

Боль в позвоночнике между лопаток и ее характер

Боли в области позвоночника между лопатками имеют большое количество причин и особенностей. Они могут отличаться в плане ощущений и бывают:

  • нарастающими;
  • иррадиирущими;
  • колющими;
  • ноющими.

Также боли между лопатками отличаются и по области распространения и могут отдавать в такие части тела:

  • грудину;
  • шею;
  • в одну из частей спины.

Между лопатками в позвоночнике боли могут появляться в разных случаях:

  • после пробуждения;
  • после нагрузок;
  • длительных нагрузок;
  • после неподвижности.

Почему болит позвоночник между лопаток: причины

Боли в спине между лопатками происходят по ряду причин. Основные причины следующие:

  • Возможные причины боли между лопаткамиключевая причина дискомфорта в области позвоночника – это малоподвижный способ жизни. Достаточно часто между лопаток начинает болеть, если человек постоянно работает в одном положении;
  • травмы спины нередко провоцируют боли в области между лопаток;
  • отсутствие хотя бы минимальных тренировок или даже зарядок, это может спровоцировать не только боли в позвоночнике, но и другие более серьезные заболевания;
  • сильные нагрузки.

Все перечисленное нередко сказывается в виде болей в спине. Однако причина может заключаться в наличии у человека запущенной болезни грудного отдела позвоночника:

  • остеохондроза;
  • сколиоза;
  • кифоза;
  • радикулита;
  • протрузии и грыжи межпозвоночных дисков;
  • инфекционных заболеваний;
  • сердечных патологий и патологий легких.

Грудной остеохондроз и особенности болей в спине при нем

При таком заболевании позвоночника, как грудной остеохондроз поражается хрящевая ткань межпозвоночного диска. Как следствие выпирает ядро диска и пережимает сосуды и нервы, проходящие в спинномозговом отверстии. Боли присутствует между лопатками и в области грудины.

Мышцы находятся в напряжении и нуждаются в расслаблении. Облегчить боли в спине между лопаток можно посредством гимнастики и согревающих мазей.

Радикулит и характер боле в спине

Как проявляется радикулитРадикулит – это заболевание, при котором поражаются нервные корешки. Это провоцирует нарушение иннервации и развивается отечность тканей. Межпозвоночные диски становятся менее эластичными, происходит смещение позвонков и в итоге ущемляется нерв.

Боли между лопаток характеризуются онемением. Нельзя запускать радикулит, если он будет развиваться, то это будет сковывать движения человека.

Сколиоз как причина болей в позвоночнике

Боли между лопаток в спине на фоне сколиоза случаются вследствие перекручивания позвоночника. Они носят хронический характер, а по утрам усиливаются. Если вас все чаще мучают боли между лопатками в спине по утрам, следует обязательно обратиться к врачу.

Наиболее безобидная причина болей в спине – это сон на неудобной кровати, когда человек принимает не характерное для удобства спины положение. Как результат – ночью мышцы не могут расслабиться. При наличии проблем с межпозвоночным диском, боли между лопатками тоже проявляются чаще по утрам. Это происходит по причине передавливания нервов или сосудов.

Шейный остеохондроз и боли на его фоне

Шейный остеохондроз, поражающий межпозвоночные диски – явление более редкое, нежели поясничный. Но он для здоровья более опасен, поскольку расположен прямо рядом с мозговыми центрами.

Шейные позвонки достаточно малы для пропускаемого собой объема сосудов и нервов. И малейшее изменение в их строение может спровоцировать ухудшение состояние больного.

Первичное проявление остеохондроза – это боль между лопатками и в области шеи. Больше всего страдают мышцы, которые постоянно находятся в напряжении, вследствие чего кровенаполнение нарушается, и появляются боли.

Также на фоне шейного остеохондроза встречаются такие симптомы:

  • головная боль, которая переходит в приступы;
  • руки немеют;
  • постоянные боли в горле и чувство комка. Это связано с проблемами иннервации глотательного центра;
  • головокружения, которые являются причиной недостатками крови, которая приходит к мозгу.

Другие причины болей в спине между лопаток

Достаточно часто болевые ощущения в этой области сопровождаются жжением. Все это происходит по причине:

  • мышечных спазмов – происходят по причине сильных нагрузок;
  • грыжи позвоночника – боли могут усиливаться во время наклонов, кашля и смеха;
  • узкого позвоночного канала – жжение постоянное, облегчить состояние больного нельзя ни в одном положении.

Лечение приступов боли между лопатками в позвоночнике

Как снять боль в области лопатокЛюбые боли в позвоночнике негативно влияют на состояние больного. Боль в спине плохо сказывается на двигательной способности. Человек в таком положении не в состоянии вести привычный для себя образ жизни, у него появляются проблемы на работе и дома, впоследствии это может вылиться в сильнейшую депрессию.

Медлить в плане лечения при сильных болях между лопаток нельзя. Нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил прием медикаментов, стационарное лечение или выполнение тех или иных физических упражнений.

Лечений болей в области позвоночника в домашних условиях

Главное в лечении болевых симптомов в области спины – это снять симптомы, а также выявить их причину. В самом начале лечения пациент не сможет выполнять те или иные упражнения или выдерживать сеанс массажа. Процесс воспалительного характера находится на той стадии, когда раздражение проявляется в виде резкой боли.

Для снятия воспаления больному назначают прием нестероидных противовоспалительных препаратов. При проникновении в зону поражения они снимают воспаление посредством угнетения выработки клеток, которые активируют процесс воспаления.

Когда воспаление уходит (на это уходит около недели), лечение подразумевает применение мазей, которые раздражают нервные окончания, в частности, Эфкамона. Такое средство раздражает нервные окончания и расширяет кровеносные сосуда посредством теплового эффекта.

Как избавиться от боли в спине в стационарных условиях?

Независимо от того, что послужило причиной боли в области спины, врач назначает комплексное лечение, включающее в себя следующее:

  • Лечение боли в лопаткахизбавление от воспалительных процессов;
  • обезболивание;
  • избавление от мышечных спазмов;
  • массаж для расслабления мускулов;
  • физиотерапия;
  • лечебная физкультура.

Каждый комплекс упражнений пациенту назначается в индивидуальном порядке. Врач подбирает его на основании таких факторов, как общая картина здоровья человека с учетом всех его заболеваний. Также нужно знать, что большинство препаратов, которые лечат боли в позвоночнике, негативно влияют на такие органы:

  • почки;
  • печень;
  • ЖКТ.

Все это причина того, что самолечением заниматься категорически нельзя. Возможно, улучшить состояние позвоночника и можно, но это может спровоцировать ряд новых проблем.

Физиотерапия предполагает такие мероприятия:

  • применение лазера;
  • ультразвука;
  • магнитотерапию;
  • электротерапию.

Однако все перечисленные методы лечения болей в области позвоночника между лопаток нельзя практиковать сильно часто. Организм может на них реагировать по-разному.

Что касается массажа, то мнение врачей в этом отношении однозначно. Он помогает расслабить мышцы, наладить их кровообращение, а это позволит нормализовать обменные процессы.

Как снять боль в спине посредством гимнастики

Чем можно устранить боль в области лопатокГимнастику можно делать в домашних или стационарных условиях. Мышцы после нее лучше подготовлены к нагрузкам, тело приходит в порядок и молочная кислота в них не задерживается.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ее нужно выполнять во время затихания болей в области позвоночника. Очень важно при этом слушать свой организм. Движения следует выполнять плавно и медленно и концентрироваться на своих ощущениях. Упражнения не рекомендуется выполнять при сильной боли, натяжениях и покалываниях.

По началу упражнения можно выполнять раз в неделю. По мере того как список запретных движений будет сокращаться, вы будете видеть, как движется процесс выздоровления.

Сама тренировка лечебного характера включает в себя три этапа:

  • разминка;
  • сама гимнастика;
  • растяжка.

Лечебная разминка

Данный этап снятия боли между лопаткой нужен, чтобы разогреть мышцы. Если вы его пропустите, то неподготовленные мышцы, находящиеся в напряжении, могут при любом неаккуратном движении растянуться:

  • ноги поставьте на ширину плеч. Расслабьтесь, а ноги должны выступать в роли амортизатора как пружины. Сделайте пару пружинистых приседаний;
  • ладони рук соединяем внизу, потом их разводим как крылья и соединяем в верхней части. Дышать нужно непрерывно и глубоко. Повторяем движение 10 раз;
  • ладони положите на плечи и с помощью локтей сделайте 10 кругообразных движений, а потом такие движения сделайте плечами и тоже 10 раз.

Гимнастика в положении стоя и лежа

После первой стадии нужно приступить к самой тренировке:

  • упражнения для шеи – двигайтесь головой вниз-вверх 10 раз, столько же раз наклоняйтесь влево и вправо, затем поворачивайтесь влево и вправо, потом качайте головой по кругу по часовой стрелке, а потом в обратную сторону по 10 раз. Очень важно при выполнении гимнастики не потянуть шею;
  • гимнастика для плеч – руки раскрываем и держим на ширине плеч. Выполняйте упражнение «ножницы»: руки вытягиваем на уровень груди, одну опустите, а вторую поднимите. Оттягивать руки назад нужно по максимуму;
  • для грудной клетки – тренировка осуществляется посредством наклонов. Сначала потянитесь вверх и опустите руки в пол. Потом их поднимают вверх, соединяют ладони и выполняют наклоны в обе стороны. А самое сложное – это держать ладони вместе и выполнять круговые движения всем телом.

Гимнастика в положении лежа состоит из таких упражнений:

  • лягте на идеально твердую поверхность, лучше всего на ровную. Лучше всего на пол. Лечь нужно на живот, руки протяните вдоль тела;
  • голову поднимите, подбородок держите ровно. В таком положении побудьте 30 секунд и примите исходное положение;
  • руки вытяните вперед, грудь поднимите с руками так, насколько это возможно. Задержитесь так 15 секунд и расслабьтесь;
  • поднимите тело и ноги одновременно;
  • перевернитесь на спину, далее нужно оторвать от пола голову поначалу ровно, а потом слегка наклоняя ее в левую и правую сторону.

Выполнение растяжки

Когда упражнения выполнены, мышцам нужно дать возможность спокойно выйти из активного режима работы:

  • Комплекс упражнений при боли в области лопатокнужно обнять себя за плечи и притянуть плечи руками друг к другу. Нужно почувствовать натяжение мышц;
  • руки вытягиваем вперед, а ладони отворачиваем от себя и вытягиваемся. Руки поднимаем вверх и повторяем упражнение;
  • правую ладонь положите на противоположную часть голову и потяните ее рукой по отношению к плечу. Аналогичное движение выполняйте и в другую сторону.

После окончания занятий нужно принять теплый душ. Это окончательно позволить расслабить мышцы и избавить человека от болей в области позвоночника и между лопаток в частности. Также рекомендуется выпить чай с сахаром и восстановить уровень глюкозы в крови.

Ни одно из лечебных мероприятий при болях нельзя практиковать без ведома специалиста. Именно он способен выявить их причину, определит текущее состояние больного и только тогда назначит схему лечения и тренировок.

Как лечить хондроз спины и что это за болезнь?

Такое заболевание, как хондроз спины является очень коварным, что заключается в его длительном бессимптомном течении. Тем временем патологический процесс тихо делает свое дело, и когда появляются первые признаки болезни, то избавиться от нее порой очень трудно. Хондроз – это первая стадия остеохондроза, когда патологические изменения локализируются только в межпозвоночном диске и не затрагивают костную и окружающую позвоночник ткань.

Длительное время считалось, что хондроз – это возрастные изменения позвоночника. С одной стороны это утверждение абсолютно верно – 80% людей в возрасте от 55 лет имеют остеохондроз, но симптомы появляются не у каждого. Здесь главную роль играют провоцирующие и предрасполагающие факторы. Кроме того, в последний десяток лет зафиксировано значительное “омоложение” данного заболевания, что доказывает – не все дело в возрасте.

Причины заболевания

До сегодняшнего дня хондроз остается в некоторой степени болезнью-загадкой, так как точных причин его развития не удается обнаружить. У некоторых людей поражение позвоночника развивается, а некоторым удается его избежать. Но существуют известные факторы риска болезни:

  • заболевания, которые приводят к нарушению питания межпозвоночных дисков (сосудистые нарушения, обменные болезни, эндокринологическая патология);
  • тяжелый физический труд (постоянная чрезмерная нагрузка на отдельные части позвоночника);
  • длительное пребывание в неудобной и нефизиологической позе (например, работа за компьютером);
  • лишний вес и ожирение;
  • недостаточная физическая активность;
  • хронический стресс;
  • нерациональное и несбалансированное питание;
  • приобретенные или врожденные дефекты опорно-двигательного аппарата.

Для того чтобы у человека развились симптомы хондроза, необходимо воздействие одного из 3 причинных факторов, ну а если все 3 причины действуют сообща, то наверняка болезнь будет иметь место.

Группы причинных факторов, которые вызывают спинной хондроз:

  1. Дисметаболические факторы. Нарушаются процессы кровоснабжения и питания межпозвоночных дисков, что приводит к развитию в них дистрофических процессов.
  2. Гравитационные факторы – смещение центра тяжести тела человека (пребывание в нефизиологической позе).
  3. Динамические факторы – тяжелые динамические нагрузки на позвоночник (ношение тяжестей).

Что происходит в глубине позвоночника?

Чтобы понять всю суть патогенеза (механизма развития болезни) хондроза, необходимо иметь представление о межпозвоночном диске.

Межпозвоночный диск – это хрящевая прокладка, которая находится между смежными позвонками. Благодаря своей уникальной структуре, диск обладает амортизационными свойствами, обеспечивает гибкость позвоночника, его подвижность.

Состоит межпозвонковый диск с 2 частей: внутренней (пульпозное ядро) и внешней (фиброзное кольцо). Пульпозное ядро – это гелеобразная масса, которая богата водой и протеогликанами. Протеогликаны – это основные структурные элементы, которые абсорбируют влагу, что обеспечивает диску амортизационные свойства, они состоят в основном из таких компонентов, как глюкозамин, хондроитин и гиалуроновая кислота. Фиброзное кольцо имеет волокнистую и прочную структуру, его функция – удерживать пульпозное ядро на своем месте.

В результате возрастных изменений, сопутствующих заболеваний, нарушения питания диска пульпозное ядро теряет воду и усыхает. В связи с этим оно утрачивает свои функции. Если в это время на позвоночник оказываются динамические и статические нагрузки, то фиброзное кольцо не выдерживает давления, растрескивается. В результате ядро диска расплющивается и выдавливается наружу с образованием грыжи диска. По краям позвонков разрастаются остеофиты, развиваются деформации позвоночника и различные осложнения.

Симптомы

Так как хондроз – это всего лишь первая стадия длительного патологического процесса, то его симптомы не ярко выражены, а иногда и вовсе отсутствуют.

Как заподозрить хондроз? Помогут в этом следующие признаки:

  • Боль в спине – это самый частый и верный признак патологии. Часто боль не очень сильная, из-за чего пациенты практически не обращаются за медицинской помощью. Она носит монотонный характер, как правило, появляется после физической нагрузки, в конце рабочего дня.
  • Локализация боли разная, что зависит от пораженного отдела позвоночного столба – шея, грудная клетка или поясница.
  • Иногда возникает острая боль в виде прострелов, но пациенты редко обращают на это внимание, так как данный симптом сразу проходит.
  • Хруст при движениях в позвоночнике, чаще всего такой признак можно встретить при поражении шейного отдела, но при втягивании в патологический процесс поясничного отдела его тоже можно заметить. Практически не встречается при грудном хондрозе, так как данный отдел менее подвижен, чем остальные.

Пожалуй, это и все. При прогрессировании заболевания и развитии следующей стадии остеохондроза, развиваются симптомы компрессии нервных корешков спинного мозга, что уже позволяет диагностировать болезнь.

Поставить диагноз можно и на стадии хондроза. Хотя клинических признаков практически и не будет, но изменения на рентгенограмме, МРТ будут отчетливо видны.

Принципы лечения

Чем и как лечить хондроз – это вопрос не из легких. Необходимо сразу отметить, что вылечить данное заболевание невозможно. Можно только остановить его прогрессирование. Лечебную программу можно разделить на 2 этапа:

  • лечение обострений;
  • лечение в период ремиссии.

Лечение обострений

Основной проблемой, которая появляется при обострении хондроза, является боль. Все терапевтические мероприятия должны быть направленными на ликвидацию болевого синдрома:

  • соблюдение постельного режима;
  • применение обезболивающих и противовоспалительных препаратов, если боль сильная, то назначают уколы, если болевой синдром умеренный, то обходятся и таблетками;
  • локально можно применять мазь, которая обладает противовоспалительным, согревающим, обезболивающим эффектом.

Обычно, когда в лечении применяют противовоспалительные таблетки, уколы и мазь, боль быстро проходит и пациент может приступить ко второму этапу лечения.

Лечение в период ремиссии

Такое лечение направлено на нормализацию обменных процессов, улучшение кровообращения в тканях позвоночника, укрепление мышечного каркаса спины, восстановление поврежденных дисков.

Как правило, для того, чтобы лечить хондроз, используют немедикаментозные методы:

  • специальный гимнастический комплекс упражнений для укрепления мышц спины и восстановления подвижности позвоночника;
  • массаж и самомассаж помогает улучшить обменные процессы, наладить кровообращение;
  • мануальная терапия и вытяжение;
  • рефлексотерапия, иглоукалывание, гирудотерапия;
  • физпроцедуры — грязевые ванны, электромагнитная терапия, лечение лазерами, переменным током, такие процедуры усиливают эффект от медикаментозных средств, снимают воспаление и боль.

Обязательным этапом является санаторно-курортное лечение. Оно поможет вам не только справиться с болезнью, но и хорошо отдохнуть и отлично провести время.

Комментарии

Гость — 20.10.2014 — 18:45

  • ответить

Гость — 25.03.2015 — 02:13

  • ответить

Оксана — 24.04.2016 — 08:05

  • ответить

Анна — 16.09.2016 — 11:52

  • ответить

Катя — 29.11.2016 — 00:40

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий