Укрепление коленного сустава народными средствами

Содержание

Остеоартроз: симптомы + лечение народными средствами

Опасность заболеть остеоартрозом подстерегает человека практически со всех сторон. Причина возникновения может быть заложена в генетике, когда существует дефект гена коллагена, отвечающего за прочность связок, костей и хрящей. Коллаген – это тот самый белок, который спортсмены любят подпитывать мармеладом и зефиром с содержанием желатина.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Другие причины остеоартроза:
  • Синдромы остеоартроза коленного сустава
  • Поражение тазобедренного сустава остеоартрозом
  • Нетрадиционные методы борьбы с остеоартрозом
  • Растирания при остеоартрозе
  • Лечение остеоартроза народными средствами

Другие причины остеоартроза:

  • Когда на сустав производится механическая нагрузка сверх нормы, это также может повлиять на повреждение хряща, кости, связок.
  • При избыточной массе тела существует угроза появления остеоартроза.
  • Дефицит эстрогенов у женщин в период постменопаузы открывает дверь этой неприятной болезни.

Всегда прислушивайтесь к своему телу. Очень важно не пропустить тот момент, когда боли в суставах, имея цикличность и стихая после ночного отдыха, не являются следствием простой усталости. При застое венозной крови кошмар в виде болей приходит как раз ночью. Остеоартроз деформирует сначала один сустав, а затем цепной реакцией последующие, которые принимают на себя повышенную нагрузку. Можно часто услышать, как это называют отложением солей. Излюбленные жертвы этой неприятной болезни – коленные суставы, шейные и поясничные отделы позвоночника, голеностопы, плечи, суставы кистей. Остеоартроз позвоночника называется остеохондрозом.

Так ли неизбежно появление в вашей жизни отеоартроза? Вовсе не обязательно. Есть ряд правил, придерживаясь которых, можно продлить молодость своего тела:

  • оберегайте колени. Правильно приседайте, не поднимайте и не опускайте тяжести с прямыми коленями. Если предусмотрено ношение наколенника из-за нестабильности сустава, он не должен нарушать кровообращение;
  • обувь должна быть удобной. Если есть плоскостопие, то наличие супинатора обязательно;
  • при уменьшении избыточного веса необходимо увеличивать ходьбу для укрепления мускулов нижних конечностей. Садитесь на велосипед, становитесь на лыжи, плавайте и занимайтесь йогой. Так вы сможете обмануть эту «неизбежную» болезнь.

Только врачом определяются при подозрении на заболевание остеоартрозом симптомы и лечение. Проводя рентгеновское обследование, можно выявить первые признаки, даже если никакие симптомы не беспокоят. Предупрежден – значит вооружен. Кроме лекарственной и физиотерапии могут предложить массаж и вытягивание. Весь комплекс определяется специалистом и проводится под его наблюдением.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Синдромы остеоартроза коленного сустава

Чаще всего страдают суставы, на которые приходится наибольшая нагрузка. Распознать зародившуюся болезнь можно в том случае, когда после нагрузок, поднятия тяжести и долгого стояния, возникает боль, продолжающаяся до середины ночи. При укоренившемся остеоартрозе боль возникает в начале ходьбы, а потом угасает. Когда разрушенный хрящ попадает между поверхностями костей, возникает пронизывающая боль.

Чаще, чем у мужчин, у женщин развивается остеоартроз суставов кисти. Как правило, это не сопровождается болями, а вот визуально заметны узелковые утолщения фаланг. Можно рекомендовать парафиновые ванночки. Иначе обстоят дела с коленом. В данном случае у остеоартроза коленного сустава симптомы гораздо серьезнее.

Страдают чаще всего люди пожилые. А миф о том, что самые здоровые люди – спортсмены, уже давно развеян. В их случае, при сильных физических нагрузках – это  профессиональная болезнь. Итак, многочисленные симптомы коленного остеоартроза:

  • дискомфорт в колене после долгой ходьбы или продолжительного стояния,
  • боль от повышенных нагрузок,
  • при привычных нагрузках быстро приходящее чувство усталости,
  • «стартовая боль» по утрам,
  • в состоянии покоя боль утихает, но не проходит,
  • характерный хруст в суставе при движении,
  • резкая боль в суставе,
  • при ощупывании боль в самом колене,
  • отек или видимая деформация.

Чтобы определить стадию болезни, необходимо сделать рентгеновский снимок и провести еще ряд тестов. В первостепенную задачу входит снятие болевого ощущения. Затем силы бросаются на восстановление хряща и двигательной функции. Очень полезны продукты, содержащие хондроитин и коллаген. Хондроитин в избытке содержится в морепродуктах.

Массаж, иглоукалывание, физиопроцедуры, лечебная гимнастика – все это эффективные дополнительные меры. Борьба с болезнью коленного сустава очень нелегкая задача, но упорство и вера в положительный исход вносят серьезную лепту. Важно распознать остеоартроз на ранней стадии, дабы не доводить болезнь до состояния инвалидности, когда уже применяют имплантацию искусственного сустава.

Поражение тазобедренного сустава остеоартрозом

Прежде всего стоит сказать, что на ранней стадии развития болезни практически ни один врач не сможет поставить диагноз. А точнее, никто не идет с первыми симптомами к врачу. Каждый заболевший рассчитывает на то, что после отдыха все пройдет, и совершенно напрасно. Как говорят: «Если вы утром проснулись, и у вас ничего не болит, значит, вы умерли». Но пока вы живы и ощущаете скованность суставов после длительного пребывания в положении лежа или сидя, срочно обратитесь к врачу, не ждите сигналов посерьезнее.

Отечность в тазобедренном суставе, дискомфорт и трение, сопровождаемое щелканьем при ходьбе – это свойственные остеоартрозу тазобедренного сустава симптомы, пока только первой степени. Надевать носки и обуваться тяжело в двух случаях: если вы на последних месяцах беременности или у вас болезнь тазобедренного сустава.

Кроме медикаментозного лечения обязательны некоторые правила поведения:

  • покой сустава и релаксирующие упражнения,
  • использование костыля или трости, чтобы разгрузить пораженный сустав,
  • в случае большой массы тела ее снижение диетами (под наблюдением врача),
  • при необходимости – хирургическое вмешательство.

В последнем случае головку бедренной кости, выполняющую функцию шарнира, заменяют искусственным имплантатом. Иногда суставная ямка покрывается металлической поверхностью. Это не замена собственно сустава, а замена поверхности. При этом сохраняется цельность тазобедренной кости. То есть можно, не заменяя саму головку, покрыть ее металлом.

К сожалению, остеоартроз вылечить полностью, как кашель, нельзя. Поэтому основная задача – замедлить прогресс и сохранить хрящ. Как только вы услышали первый хруст, не надо наивно полагать, что это лопнул образовавшийся воздушный пузырь, обратитесь к специалисту. Относитесь к своему телу ответственно.

Нетрадиционные методы борьбы с остеоартрозом

По мнению изотериков, любая болезнь привязывается к психологическим нарушениям, и, что самое приятное, есть решения этих проблем. Можно не верить в нетрадиционную медицину, но нельзя не согласиться с тем, что хорошее самочувствие напрямую связано с хорошим расположением духа. Суставы олицетворяют перемены в жизни и легкость этих перемен. Необходимо убедить себя в том, что вы идете в самом лучшем направлении. Воспаление суставов свидетельствует о том, что вы испытываете чувство обиды, негодования и даже гнев. Пытайтесь относиться к своим поступкам и мыслям с одобрением, а на окружающих людей смотрите с любовью.

Очень интересна история с пальчиками. Вспомните, что когда мы предупреждаем о наказании, мы грозим указательным пальцем. Так вот, это желание наказывать, обвинять, особенно за то, что вас обманули, и поражает суставы пальцев. Попытайтесь ко всему вокруг относиться с пониманием и любовью.

Если вы не противник йоги, то можно освоить хотя бы несколько асан для позвоночника, к примеру, очень эффективны стоячие асаны. Освоить их правильное выполнение поможет  инструктор или подробное описание в Интернете:

  • Поза Горы (Тадасана) – формирует правильную осанку или способствует ее исправлению.
  • Поза Дерева (Врикшасана) – растягивается позвоночник и тонизируются мышцы ног.
  • Поза вытянутого треугольника (Уттхита Триконасана) – укрепляет и развивает мышцы ног.
  • Поза Воина (Вирабхандрасана) – увеличивается подвижность суставов, устраняются жировые отложения в области живота и талии. Тренеруется равновесие и выносливость.
  • Поза Луна (Ардхачандрасана) – укрепляются боковые мышцы тела и ноги.
  • Поза растянутой стопы (Прасарита Падоттанасана) – придает гибкость и устойчивость, способствует уменьшению массы тела.
  • Стойка на голове (Ширшасана) – формируется физическое и умственное равновесие. Вообще, все перевернутые асаны имеют омолаживающий эффект.
  • Поза Свечи (Сарвангасана) – мать всех асан. Особенное значение имеет для желез внутренней секреции. Полезна при артрите, астме, бессоннице, бронхите, варикозе, геморрое, диабете и т.п.
  • Поза Посоха (Чатуранга Дандасана) – тренируются руки, ноги, и тонизируются мышцы брюшного пресса.
  • Поза Кобры (Бхуджангасана) – полезна для всех мышц, поддерживающих позвоночник.
  • Поза Коровы (Гомукхасана) – хороша при тугоподвижности плечевых и коленных суставов.
  • Поза собаки (Шванасана) – самая известная поза, незаменима при остеохондрозе верхнего отдела позвоночника.

Можно выбрать из представленного списка наиболее приемлемое, а можно его дополнить. Практически любая поза влияет на опорно-двигательную систему. Все надо делать по собственным ощущениям, не заламывать себя. Выполнение должно быть приятным, без болевых ощущений.

Растирания при остеоартрозе

Самое страшное, что может быть при остеоартрозе, – это скованность движений, которая мешает жить полной жизнью. Чтобы ощущать себя как раньше, до болезни, многие готовы бросить все силы на борьбу за свои суставы и испробовать все методы. Больше всего вызывают доверие проверенные временем способы. Применительно к остеоартрозу народные методы оказываются весьма эффективными.
Из восточных рецептов хорошо зарекомендовал себя индийский лук. Достаточно очистить и мелко нарезать одну луковицу и залить спиртом. Смесь настаивается две недели, процеживается и готова к применению. Растираем больные зоны и укутываем шерстяной тканью. Может быть легкое пощипывание.

При подозрении на появление симптомов остеоартроза лечение народными средствами служит профилактикой и не причиняет никакого вреда. Растирания представляют собой разогрев сустава, чего так боится эта болезнь. Вот еще несколько нехитрых рецептов для растирок:

  • 2 столовые ложки касторового масла смешать с 1 столовой ложкой скипидара. Натирать сустав 2 раза в неделю перед сном.
  • В течение 10 дней настаиваем стручковый красный перец на 0,5 л водки.
  • Смесь из 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сухой горчицы, 1 ст.л. растительного масла кипятится. Из полученного состава делается компресс на 2 часа.

Лечение остеоартроза народными средствами

Народные средства порой не хуже аптечных мазей, а иногда и дешевле, и доступнее. К тому же традиционная медицина иногда кажется крайней, исключительной мерой. Сегодня все компоненты к настоям и отварам можно купить в аптеке. Запарьте и смешайте бузину, листья березы, крапивы, хвоща, дубовую кору, ягоды можжевельника, и можно пить этот напиток на здоровье. Дары местной природы всегда действуют во благо.

Еще несколько рецептов отваров для принятия внутрь:

  • 2 ч.л. шалфея залить 0,5 л кипятка и варить 3 минуты. В готовый отвар добавить 1 ч.л. зверобоя, мелисы и мяты. Пить натощак по полстакана в течение 3 недель.
  • Полстакана белоголовника и 7 лавровых листков залить 0,5 л воды и кипятить 3 минуты. Настоять 5 часов. В течение 3 дней пить маленькими глотками. Курс повторить через 2 недели.
  • Натертую сырую картофелину заливаем кефиром и пьем по следующей схеме: первые 10 дней – каждый день, вторые 10 дней – через день, третьи 10 дней – через каждые 2 дня.

Существует множество травяных чаев. Можно употреблять овсяный отвар или отвар из картофельных очисток. А перед сном можно побаловать свои больные ноги ванночкой: горячей водой (так, чтобы терпела нога) заливаем 3 ст.л. соли и 3 ст.л. питьевой соды. При этом в течение 20 минут массируем стопы и пальцы. Не вытирая полотенцем, надеваем носки и укладываемся под одеяло.

Прогноз погоды по суставам

Часто можно услышать, особенно от пожилых людей и тех, кто пережил травмы, что ломит колени, значит, будет гроза. Это не выдумки. Действительно, изменение атмосферного давления вызывает опухание больных суставов и связок. Некоторые могут предсказать грозу за несколько дней. Такая чувствительность называется метеопатией.

Если на погоду болят суставы, то это не значит, что вам выпала почетная миссия быть барометром. Дело все в ухудшении состояния хрящевой ткани. Не ведите наблюдения, какая и где возникает боль на то или иное изменение погодных условий. Скорее обращайтесь к врачу, время лечить суставы пришло.

При метеопатии следует прислушиваться к прогнозам погоды, чтобы быть готовым к перепадам и вовремя принять выписанные врачом препараты. Постарайтесь в это время избежать сильных физических нагрузок. Особенно в такие дни не употребляйте очень жирную и калорийную пищу. Принимайте по утрам теплый душ, не нервничайте и избегайте стрессов. Перед сном гуляйте и пейте настойку из шиповника.

Возитесь с собой, ухаживайте за собой. Ваши суставы ответят вам благодарностью за внимательное и доброе к ним отношение. Не позволяйте этой страшной болезни поймать вас в плен. Оставайтесь активными как можно дольше.

Как укрепить суставы и связки

Заболевания костей и суставов, как правило, развиваются постепенно. Многие люди не обращают внимания на первые «звоночки» в виде тянущих неприятных болей, тяжести в ногах и т. д., сигнализирующие о том, что в организме начинают происходить некоторые изменения. В результате этого возможно нарушение подвижности и упругости связочного аппарата, появление болевого синдрома и ограничения во время движения.

Сосудистые стенки не способны справиться с воспалительным процессом и постепенно начинают разрушаться. Особенно часто поражаются суставы нижних конечностей, что объясняется основной нагрузкой на них. Однако серьезные последствия вполне возможно предупредить. Существует много рецептов и рекомендаций специалистов для укрепления костей и суставов, соблюдение которых позволит избежать инвалидизации пациента и сохранить двигательную активность на долгие годы.

Строение сустава

Для предотвращения возможности травмирования суставов, а также для более эффективного дальнейшего лечения, необходимо знать строение связок и сустава. Суставы представляет собой хрящевые ткани, локализующиеся на конце кости, покрытые специальной защитой и заполненные синовиальной жидкостью, заполняющей пространство между хрящевых тканей.

Основной функцией сустава является обеспечение мягкого и плавного движения в разном направлении. Связки обеспечивают соединение костей между собой и состоят из соединительных тканей.

Основная роль в восстановлении суставов и хрящевой ткани отводится правильному питанию, ведь именно с пищей человек получает необходимое количество микроэлементов и витаминов.

Принципы питания при заболеваниях суставов

В том случае, когда все предпринятые методы оказались неэффективны и нарушение суставов продолжается, пациентам рекомендуется пересмотреть питание, так как оно является одной из составляющей в комплексном лечении.

Специальной диеты при нарушении суставов не существует, однако необходимо соблюдение следующих принципов:

Употребление полезных продуктов

Чтобы определить, какие продукты необходимы для костей, важно учитывать химический состав костей и связок.

В костях содержится коллаген, а также минералы фосфорно-магниевого и кальциевого соединения. Хрящ близок к костной ткани, но с минимальным количеством протеинов. Исходя из химического состава, пища должна восполнять коллаген с одновременным обеспечением минеральных компонентов.

Для того чтобы укрепить связки и суставы, обеспечив их нормальное функционирование, рекомендуется включение в рацион следующих продуктов:

  • Основной источник кальция – кисломолочная продукция, которая эффективно восполняет его в костях. При употреблении молочных продуктов с низкой жирностью укрепляющие свойства намного сильнее. Ежедневный прием 0,5 л молока + сыр (10 гр.) + творог (50 гр.) восполняют половинную ежедневную норму для взрослых людей.
  • Полезно есть желток яйца (лучше всего домашнего) и тресковую печень, так как в этих продуктах содержится витамин группы D. При сочетании молочных продуктов, богатых кальцием, и продуктов с высоким содержанием витамина D можно значительно улучшить костную минерализацию.
  • Для нормализации в синовиальной жидкости гиалуроновой кислоты, которая обеспечивает безболезненное движение суставов, рекомендуется включать в дневной рацион мукополисахариды, содержащиеся в морепродуктах и водорослях. Кроме того, много мукополисахаридов в костях и хрящах животных и приготовленный холодец способен хорошо выполнить профилактическую функцию.
  • Для нормального функционирования суставов необходим витамин F, которые в достаточном количестве содержится в оливковом масле. При употреблении 1 ст. ложки масла в сутки отмечается полное обеспечение клеток жирными полинасыщенными кислотами.
  • Нормализация работы нервных клеток, которые передают импульс между суставом и костью, необходим магний, содержащийся в зелени, орехах и крупах.
  • разрушение костей возможно из-за переизбытка фосфора в организме, что решается при помощи включения в меню продуктов с повышенным включением железа (злаковые, куриная и говяжья печень).
  • Возрастные изменения сопровождаются процессами окисления, повреждением клеточной мембраны и нарушением функциональности сустава. Чтобы избежать развития такой симптоматики, необходимо большое количество витамина С, содержащегося в цитрусах, смородине, болгарском перце и т. д.

Необходимо учитывать, что помимо восполнения всех необходимых микроэлементов с продуктами питания, важно соблюдение питьевого режима. В том случае, когда отсутствуют противопоказания, рекомендуется употреблять до 2 л воды ежедневно.

Продукты – исключения

К огромному сожалению, некоторая пища способна оказывать негативное действие на суставы. К ним относятся:

  • Фосфорсодержащие – колбасы, газированные напитки, плавленые сыры, ликероводочные напитки. При употреблении таких продуктов наблюдается нарушение кальциевого всасывания и вымывание этого элемента из костей, что ведет к остеопорозам.
  • Специфический воспалительный процесс (подагру) могут спровоцировать пиво, шоколад, чай, кофе и т. д. В составе этих продуктов содержится мочевая кислота, способная накапливаться в сумке сустава.
  • Исключить из питания следует и щавель, который может раздражающе воздействовать на периферические околосуставные нервные волокна.

Кроме того, особое внимание следует уделить приготовлению продуктов. Предпочтительно готовить их на пару или воде, избегая жарки и запекания.

Комплекс физических упражнений

Для укрепления сустава рекомендуется выполнение статических движений, когда мышцы длительно напрягаются при отсутствии движения, а также статическую динамику с напряжением мышц при большой двигательной амплитуде. Решающее значение при ЛФК имеет соблюдение техники.

Комплекс упражнений в домашних условиях рекомендуется выполнять с перерывом в 1 день.

  1. Для плечевых суставов. Для выполнения этого упражнения можно использовать гантель (не более 2 кг) или пластиковую емкость, наполненную жидкостью. Рука вытягивается вперед и приподнимается. Действие следует повторять до появления небольшого мышечного жжения.
  2. Для суставов локтей. В качестве разработки этого сустава рекомендуется использование эспандера. Хороший эффект оказывает классические отведения рук в сторону. Эспандер натягивается и фиксируется (прижав его рукой к телу под углом 90 градусов) с постепенным отводом ее в сторону. Амплитуда движений – небольшая. Выполнение упражнения рекомендуется до появления легкой усталости.
  3. Для связок и суставов колена. Оптимальные действия для укрепления коленного сустава – это медленные полуприседания на 2 ногах с постепенной сменой нагрузки на разные ноги. Кроме того, не следует отрывать стопы ног для получения большей статической динамики. Это движение укрепляет связочный аппарат.

Регулярное выполнение этих упражнений для укрепления сустава в сочетании со сбалансированным питанием и комплексным лечением позволяет максимально долго сохранять активность суставов.

Медикаментозная терапия

В качестве медикаментозной терапии рекомендуется симптоматическое лечение и прием синтетических витаминных препаратов, которые сочетают в себе все необходимые микроэлементы и включают в свой состав хондроитин и глюкозамин (Артрогликан и т. д.), способствующие регенеративным процессам соединительных тканей. Наружно можно использовать крем Алезан, аналогичный по действию Артрогликану.

Для снятия боли рекомендуется прием НПВП (Ибупрофен, Индометацин, Дифлунизал, Ацеклофенак, Этодолак, Нимесулид, Набуметон и т. д.). При развитии бактериальных процессов могут назначаться антибиотики (Миноциклин и т. д.). Лекарственные компоненты, входящие в состав Миноциклина, способствуют замедлению хрящевого разрушения.В качестве наружного лечения используется раствор Димексида, который прикладывается с помощью смоченной салфетки на болезненную область сустава. Недостаток кальция восполняется в организме с помощью перорального приема таблеток (Кальцемин и т. д.).

Такие препараты можно приобрести в любой аптеке, однако, перед тем, как укреплять суставы с помощью медикаментозных препаратов, рекомендуется обязательная консультация специалиста.

Народные средства

Достаточно часто пациенты прибегают к народному лечению, которое базируется на многолетнем опыте. Наиболее популярны следующие рецепты:

  • Использование яичной скорлупы. Яичная скорлупа является природным источником кальция, который усваивается намного быстрее, чем из продуктов. Лекарство готовится следующим образом: вымытая и измельченная яичная скорлупа смешивается с 1 ч. л. меда или сока лимона и принимается по 1-2 ч. л. не менее 3 раз в день в течение 1 месяца.
  • Отвар из смеси петрушки и укропа. Эти травы эффективны при развитии остеопороза для укрепления костной системы. Для приготовления напитка рекомендуется взять по 100 гр. зелени и заварить ее крутым кипятком, оставив настаиваться в течение 2-3 часов. После остывания раствор принимается 3 р. в день по 0, 5 стакана.
  • Тыквенные семечки. Укрепление суставов и связок можно выполнить с помощью тыквенных семечек. Для этого достаточно съедать ежедневно гость сырых семян.
  • Медово-зверобойный отвар. Во время медикаментозного лечения, а также в восстановительном периоде, эффективное восстановительное действие оказывает отвар меда и зверобоя, которым рекомендуется заменить чай. Это средство снижает негативное воздействие на организм и тонизирует его.

Существует множество рецептов народного лечения, но их выбор зависит от индивидуальных особенностей течения болезни и предпочтений самого пациента.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Общие рекомендации

Укреплять кости необходимо с самого раннего возраста, поэтому вместе с питанием ребенок должен получать необходимое количество витаминов и минеральных препаратов для правильного формирования опорно-двигательных функций.

Многочисленные наблюдения указывают на то, что женщины намного чаще страдают заболеваниями суставов, чем мужчины. Из женского организма кальций вымывается намного быстрее, и восполнить его с помощью питания затруднительно, поэтому рекомендуется дополнительный прием таблетированного кальция.

Если пациент принимает решение об укреплении суставов и костей народными средствами, рекомендуется регулярно сдавать анализ крови для проверки содержания в организме необходимых веществ. Такая методика позволит оценить эффективность народного лечения.

При малейших подозрениях на патологическое изменение суставов и связок, рекомендуется обратиться в медицинское учреждение для консультации и получения необходимых рекомендаций. Это позволит избежать тяжелых осложнений в дальнейшем.

  • Комментарии

    гость — 16.03.2018 — 21:16

    • ответить

    Юлия — 17.03.2018 — 15:05

    • ответить

    Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Артрит коленного сустава: эффективно ли лечение народными средствами?

    Артрит коленного сустава – довольно серьезное заболевание, которое на практике проявляется воспалением и болезненностью пораженного патологическим процессом сочленения, его припухлостью и невозможностью совершать привычные движения.

    Современные врачи рекомендуют больным с коленным артритом классические варианты схем лечения недуга, хотя не отрицают при этом эффективности рецептов народной медицины в борьбе с этим недугом.

    Народные средства в борьбе с артритом

    Успех терапевтического лечения артрита зависит от многих факторов: запущенности заболевания, его формы, причины развития, а также индивидуальных особенностей организма пациента.

    Артрит коленного сустава, лечение народными средствами которого должно контролироваться лечащим врачом, вполне можно победить, если наряду с методиками традиционной медицины применять домашние рецепты, что помогут облегчить протекание болезни и поспособствуют постепенному угасанию всех ее симптомов.
    Смотрите видео о лечении артрита в домашних условиях народными средствами:

    Народные средства наружного применения при коленном артрите

    Лечение артрита коленного сустава в домашних условиях является длительным и трудоемким процессом.

    Народные средства наружного применения, действие которых направлено на ликвидацию болевого синдрома и уменьшение проявлений воспаления, следует использовать в качестве дополнительной терапии к традиционному лечению, и только после их согласования с врачом.

    Эффективность подобных методик оценивается по-разному и зависит от стадии патологического процесса, характера воспаления, а также своевременной диагностики и начала адекватной терапии.

    При сильных болях в колене рекомендуется использовать следующие народные средства:

    • Раствор для растирания, в состав которого входит по 100 мл скипидара, 70% медицинского спирта и масла прованского, а также 2 грамма камфары. Все эти ингредиенты необходимо тщательно размешать и наносить на болезненные места при артритических болях. Средство прекрасно переносится и позволяет быстро избавиться от симптомов воспаления;
    • Состав из 100 мл сока редьки черной, 100 мл водки и 100 граммов цветочного меда, к которым следует добавить столовую ложку обычной поваренной соли. Все вышеуказанные компоненты перемешать, добившись получения однородной массы, и наносить массажными движениями на опухшие суставы по одному разу в день.

      Данное средство помогает улучшить кровообращение, побороть воспалительный процесс и препятствует развитию очагов дегенерации;

    • Лопух при артрите коленного сустава – доступное каждому средство, эффективность которого доведена не одним пациентом, страдающим данным заболеванием.

      Листья лопуха перед применением необходимо тщательно промыть, немножко измять, чтобы они пустили сок, и приложить гладкой стороной на целую ночь к воспаленному суставу.

      Сверху лопуховые листья фиксируются бинтовой повязкой или обертыванием из пищевой пленки, после чего утепляются шерстяным платком;

    • Прекрасным противовоспалительным действием обладает сирень обыкновенная, из цветков которой готовят целебную мазь, эффективную при артралгиях и невралгиях. Для получения мази цветки сирени следует хорошо растереть со сливочным маслом до получения кашицы, после чего массажными движениями втирать в кожу над больным суставом по два раза в день;
    • При коленном артрите места проекции пораженного сустава можно натирать следующим составом: 3 столовых ложки муравьиного спирта, 2 столовые ложки спиртовой настойки плодов каштана и по 1 столовой ложке камфары со спиртовой настойкой белены. Состав помогает избавиться от боли и способствует активации процессов регенерации хрящевой ткани;
    • Хорошим противовоспалительным эффектом обладают компрессы при артрите коленного сустава на основе простых аптечных средств, которые не сложно приготовить в домашних условиях. Для приготовления подобного лекарства необходимо смешать в равных пропорциях медицинскую желчь, йод, глицерин и нашатырный спирт.

      Тщательно перемешать до образования однородной массы, после чего добавить к полученному составу немного меда и дать загустеть.

      Смесь следует наносить на болезненное колено один раз в день и носить в виде компресса целые сутки;

    • Компрессы с 50% димексидом прекрасно утоляют боль и помогают уменьшить отечность в воспаленном коленном суставе. Компресс с димексидом на колено нужно ставить на один час ежедневно продолжительностью около 2-3 недель. Действие раствора можно усилить, если перед его нанесением на кожу обработать последнюю любой противовоспалительной мазью или гелем.

      С димексидом готовят также более сложные компрессы, в состав которых кроме указанного выше вещества входят вода, растворы новокаина и гидрокортизона.

      Все компоненты желательно взять в примерно равных количествах и в виде компресса прикладывать к больному колену ежедневно на 30-45 минут. Димексид при артрите коленного сустава – одно из наиболее действенных средств, позволяющее достичь быстрого и стойкого лечебного эффекта;

    • Настой почек осокори применяется при артритах коленного сустава ревматоидного и подагрического происхождения. Для его приготовления понадобится 1 столовая ложка почек осокори и 5 столовых ложек обычного растительного масла, смесь которых необходимо кипятить на слабом огне около 30 минут, после чего настаивать в теплом месте две недели, ежедневно взбалтывая;
    • На пораженные артритом коленные суставы можно ставить горчичники, которые помогут снять воспаление, избавят от боли и отечности. Горчичники улучшают микроциркуляцию в тканях воспаленных суставов, уменьшают отечность и стимулируют процессы возобновления хряща;
    • Соль при артрите коленного сустава применяется в виде 10-процентного раствора, которым пропитываются марлевые бинты, что потом наносятся на болезненные сочленения. Бинтование с солевым раствором необходимо проводить ежедневно на протяжении двух недель.

      Соль обладает прекрасным согревающим и противовоспалительным эффектом, быстро избавляет от боли и препятствует развитию осложнений со стороны воспаленных сочленений.

    Лекарственные растительные препараты для внутреннего применения

    Наряду с народными средствами местного действия при коленном артрите широко применяются препараты растительного происхождения, которые необходимо принимать внутрь.

    Подобные народные средства от артрита коленного сустава обладают противовоспалительным действием, быстро избавляют от боли и отечности.

    Все они готовятся на основе обычных растений, поэтому являются вполне доступными для каждого пациента:

    • Настой из березовых почек. Для приготовления средства необходимо взять чайную ложку березовых почек и залить их стаканом крутого кипятка, после чего кипятить на протяжении 30 минут. Крутой отвар следует остудить, процедить и поставить охлаждаться. Средство на основе березовых почек применяется холодным по 3 раза в день в количестве 100 мл.;
    • Отвар из крапивы двудомной. 15 г свежих листьев крапивы нужно кипятить в стакане воды на протяжении 10 минут, после чего употреблять дважды в день по 100 мл вместе с травяным остатком;
    • Плоды вишни. Избавиться от артрита коленного сустава поможет смесь плодов вишни с молоком, которую нужно принимать дважды в день;
    • Крыжовник. Ягоды крыжовника полезны при любых формах артритов и артрозов в неограниченном количестве;
    • Одуванчик лекарственный. Для приготовления настоя с лекарственного одуванчика необходимо взять 1-2 столовых ложки сухого сырья и залить его 200 мл кипятка, после чего кипятить на среднем огне около 15 минут. Употреблять настой следует холодным и процеженным по столовой ложке 3 раза в день;
    • Черная смородина. При артритах многие врачи рекомендуют своим пациентам пить чай из сухих листьев черной смородины;
    • Ромашка лекарственная. 2 столовых ложки высушеного сырья аптечной ромашки следует залить тремя стаканами крутого кипятка и настоять около часа с последующим тщательным процеживанием. Принимать готовое средство по 100 мл три раза в сутки.

    Особенности питания при артритах

    Перед тем как лечить артрит коленного сустава народными средствами, следует обратить внимание на характер своего питания.

    Терапия воспаления коленных сочленений нуждается в соблюдении определенной диеты и введении в ежедневный рацион продуктов обогащенных флавоноидами и серой.

    В настоящее время диетологами разработано огромное количество диет, рекомендованных пациентам с артритами и артрозами любого происхождения, но наиболее популярной на сегодняшний день остается диета доктора Чилдерса.
    Этот известный американский ученый выдвинул теорию, что основным этиологическим фактором развития артрита являются алкалоиды, что содержаться в картофеле, пасленах, перце, табаке и кабачках, так как они подавляют регенерацию хрящевой ткани и способствуют формированию очагов дегенерации.
    Именно поэтому Чилдерс не рекомендует употреблять эти продукты в пищу в больших количествах.

    При артрите коленного сустава врачи советуют ввести в ежедневный пищевой рацион пациента морепродукты, хрящевые экстракты, продукты, в состав которых входят витамины группы В, витамин С, Е, цинк, бор, медь.

    Подробнее о питании при артрите читайте в этой статье…

    Добавить комментарий