Подушка из латекса отзывы врачей

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе применяется как эффективное средство для устранения патологии. Медикаментозное лечение без правильного положения тела терапевтический эффект подарит только на короткое время. Поскольку во сне человек проводит не менее 7–8 часов, то этот период можно эффективно использовать для борьбы с заболеванием. Чтобы не навредить, а улучшить свое состояние, обязательно нужно пройти обследование и поинтересоваться у специалиста, как правильно выбрать подушку для себя.

Ортопедическая подушка для шеи при остеохондрозе

Что такое ортопедическая подушка и в чем ее польза при остеохондрозе?

Ортопедической называется такая подушка, которая обеспечивает функционально выгодное положение позвоночника во время дневного или ночного отдыха. К основным показателям, благодаря которым ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отдела отличается от обычной, относятся:

  1. Вид. Бывают изделия с рельефностью, выпуклостями или углублениями, которые, как указывают отзывы, способны более удачно приспособиться к правильному положению тела.
  2. Материал. Он принципиально другой. Не такой мягкий, более функциональный, чем традиционные варианты. В противоположность классической шерсти, перьям или пуху используются: латекс, гель, пенополистерол, бамбуковые волокна и др. Они способны лучше фиксировать голову и шею при отдыхе и во сне, обеспечивают хорошее кровообращение, снимают спазм мышц.

Спать при шейном остеохондрозе на ортопедических изделиях, как уверяют специалисты, особенно полезно. Обычные традиционные подушки не имеют главной лечебной функции — предупредить патологическую подвижность позвоночника. Поэтому сдавливание сосудов, позвонков, нервных окончаний происходит каждую ночь. Сон становится беспокойным, а утро начинается с ощущения усталости и болей в шее, спине, плечах. Спать без подушки в таком случае тоже неправильно, ведь травмирование позвонков усиливается.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Правильное положение головы на подушке

Пользуясь ортопедическими видами подушек, этого удается избежать. Такие изделия максимально удачно подстраиваются под форму головы, но при этом не дают шейному отделу прогибаться больше, чем это нужно. По своей сути это универсальный вариант, который дает возможность человеку занимать любое положение и при этом не вредить своему здоровью.

При необходимости можно подобрать подушки, которые обеспечивают устойчивое положение в одной позе, а также те, которые выполняют массажную функцию.

Разновидности подушек для больных остеохондрозом

Задумываясь над тем, как выбрать подушку для профилактики остеохондроза, прежде всего стоит обратить внимание на ее форму. В продаже сегодня можно найти следующие:

  1. Полумесяц. Назначается в основном для сна на спине. Своими концами-рожками изделие фиксирует шею, предупреждая ее искривление. Хорошие ортопедические подушки этого типа должны выделяться жесткостью и способностью не терять формы при весе головы человека.
  2. Прямоугольная. Наиболее популярный вариант для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночного столба. Посередине изделие имеет углубление, а по бокам — два валика. В процессе использования прямоугольная подушка не деформируется и не теряет своей первоначальной формы. Она более универсальна, поскольку дает возможность человеку спать в разных положениях. Подбирать ее нужно по своему размеру. Обязательно перед покупкой изделие нужно протестировать, ведь глубина погружения может быть разной.
  3. Овальная. С обеих сторон эти виды ортопедических подушек имеют рельефные выступления, которые напоминают собой гармошку. Во время сна ребристость совмещается от плеча вверх. В результате создается впечатление вытягивания шейного отдела позвоночника, восстановления всех позвонков. Середина же под тяжестью головы прогибается, образуя своеобразный валик для большей поддержки шеи.
  4. Валик. Будучи небольшими по размеру и отличаясь округлой формой, эти разновидности способны не только использоваться для снятия напряжения с шейного отдела, но и помогут при боли в ногах (подкладываются под голень) или пояснице. Удачно подобранная подушка-валик обеспечит правильный изгиб шеи. Отдельным подвидом можно назвать акупунктурные валики. Они на своей поверхности имеют специальные нашивки, которые оказывают микрораздражения, выполняют массаж шеи.
  5. Дорожные. По своему виду напоминают подушки полумесяц, но эти более объемные и жесткие. Лучше остальных обеспечивают надежную защиту во время путешествий в транспорте.
  6. Подушки с функцией «память». Как правило, имеют форму квадрата или прямоугольника, выполняются из специального материала — полиуретана. Ячейки изделия напоминают собой небольшие пружины, которые сжимаются под воздействием веса человеческого тела.

Формы ортопедических подушек

Варианты наполнения

Выбирать ортопедическую подушку нужно с учетом ее наполнения. Из наиболее популярных материалов можно выделить следующие:

  1. Природный латекс. Отличается хорошей воздухопроницаемостью, что особенно полезно в летний период. Максимально повторяет форму головы и позвоночника, не оказывает давления на позвонки и нервные окончания.
  2. Искусственный латекс. Такой наполнитель изготавливается из продуктов нефтепереработки. В его состав часто входят: каучук стироловый, бутадиен, но нет вредных клеев. Материал считается безопасным, а потому из него часто выполняют подушки для сна и различные приспособления для поддержки позвоночника. Такие изделия могут иметь разную степень жесткости.
  3. Гречка. 100% натуральный и безопасный продукт. Перед использованием в качестве наполнителя гречку очищают от лузги, в результате чего она получает форму пирамидок. К безусловным преимуществам такого наполнения можно отнести: улучшение кровообращения за счет микромассажа, хорошую поддержку позвоночника, способность снимать мышечные спазмы, активный теплообмен, воздухопроницаемость, отсутствие электризации, быстрое выведение лишней влаги. Главным же недостатком гречневых изделий можно назвать невозможность их стирки.
  4. Полиэстер. По сравнению с наполнением природного происхождения является более доступным по цене вариантом. По своей сути это маленькие полиэстеровые шарики, которые смазываются силиконом. На выходе полиэстеровые подушки становятся эластичными, способными повторять анатомическую форму позвоночника и головы.
  5. Охлаждающий гель. Ортопедическую подушку с гелевым наполнением удается получить в результате сложного высокотехнологического инновационного процесса. Это тот вариант, который не только максимально отвечает анатомическому строению человеческого тела, но и может запоминать прежнее положение. Изделия из геля такого типа являются гиппоалергенными, дают возможность уменьшать болевой синдром после длительного использования (ночного сна).
  6. Специальная пена. Мемориф (так называется наполнитель) не оказывает обратного давления, что позволяет позвоночнику максимально расслабиться. Так же как и охлаждающий гель, мемориф способен запоминать положение человеческого тела.
  7. Бамбуковое волокно. Другой вариант натурального наполнения. Благодаря дезодорирующему, антибактериальному, антистатическому свойствам рекомендуется для использования в качестве профилактики заболеваний позвоночника.

Наполнители для подушек

Как осуществлять выбор?

Ортопедические изделия стоят достаточно дорого, поэтому, чтобы напрасно не потратить средства, нужно особенно внимательно присмотреться к подушке. Лучшее изделие должно соответствовать следующим критериям:

  • содержать только безопасные и гипоаллергенные компоненты;
  • не деформироваться, мгновенно восстанавливать свою предварительную форму после нажатия (кроме изделий типа «мемори»);
  • выделяться средней жесткостью — как указывают врачи, такие лучше использовать при остеохондрозе;
  • подходить человеку по возрасту.

Размер необходимо подбирать в зависимости от индивидуальных потребностей. Классическим вариантом для подушки прямоугольного типа считаются параметры 50 на 70 см. Специалисты рекомендуют при этом во внимание принимать ширину плеч. Изделие должно быть примерно таким же или немного больше.

Выбор высоты подушки

Для взрослого человека, как дают понять отзывы и советы специалистов, больше подойдут те подушки, высота которых составляет 5–9 см. Таким образом, шея будет находиться немного ниже, чем голова, а плечи чуть приподнимутся.

Правильная форма изделия напрямую зависит от той позы, которую чаще всего занимает человек, периода использования изделия. Подушка в виде полумесяца или валика может применяться для кратковременного отдыха. Для многочасового ночного сна больше подойдут квадратные, полукруглые, прямоугольные изделия.

Можно указать на отдельные критерии, которые дают возможность понять о неправильном выборе ортопедической подушки. К ним относится следующее:

  • хочется подложить руку под голову — указывает на то, что изделие не подходит по высоте;
  • частая смена позы во время сна — указывает на дискомфорт, неудачно подобранный размер;
  • головная утренняя боль или ощущение «деревянных» плеч — дают сигнал о слишком высоком изделии.

Остеохондроз шейного отдела

Что рассказывают пациенты?

Пациенты утверждают:

  1. В машине приходится проводить долгое время, так как работаю перевозчиком груза. Без ортопедической подушки, скорее всего, пришлось бы отказаться от такой работы. Для себя выбрал дорожный вариант средней жесткости, в виде подковы. Доволен очень. В машине много места не занимает, но всегда под рукой. Сам активно использую и другим тоже рекомендую.
  2. Несколько лет назад позвоночник дал сбой. Параллельно с активным лечением врачи порекомендовали спать в положении на спине. Трудно было привыкнуть, но специальная подушка в форме полумесяца помогла. Не могу сказать, от чего именно (медикаментозного лечения или правильного положения тела), но болевые ощущения действительно прошли, нет привычной усталости. Чувствую себя значительно лучше.
  3. В течение целого года сильно болела голова. При этом чувствовал такую боль только ночью и утром. Невролог порекомендовал поменять подушку. Менял ее трижды, и каждый раз покупал ортопедическую. Наконец, остановился на варианте «мемори». Чувствую себя значительно лучше. Шея не затекает, голова не болит. Очень важно подбирать подушку именно под себя, протестировать ее.

Спать без подушки при шейном остеохондрозе — значит, свести на нет результаты лечения. Во сне голова занимает разные положения, шея изгибается, а потому шейные позвонки, нервные окончания могут поддаваться давлению, травмироваться. Головная боль, плохое самочувствие, головокружение становятся частым результатом этого.

Используя при остеохондрозе шеи ортопедическую подушку, удастся избавиться от такого негативного эффекта.

Вместе с тем, отвечая на вопрос, полезно ли спать на ортопедических изделиях, стоит ответить утвердительно, но только тогда, когда сам человек старается подобрать необходимую для борьбы с заболеванием позу.

Антон Игоревич Остапенко

  • Питание для здоровья позвоночника
  • Иглоукалывание при шейном остеохондрозе
  • Ощущение головной боли при шейном остеохондрозе
  • Упражнение с палкой для спины
  • Никотинвая кислота при шейном остеохондрозе
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Ортопедическая подушка для копчика: есть ли польза?

Ортопедическую подушку очень часто рекомендуют использовать после травм копчика, при различных заболеваниях или чувства онемения при длительном сидении. Есть ли различия между обычной и специальной? Какую пользу приносит использование такого сиденья на стул? Рассмотрим этот вопрос подробнее.

Ортопедическая подушка для копчика: есть ли польза?

Особенность такого приспособления для копчика состоит в том, что она уменьшает нагрузку на область крестца и поясницы, способствует поддержанию позвоночника и осанки и предотвращает нарушения кровообращения в области крестца.

Ортопедическую подушку под копчик можно использовать в следующих случаях:

  • Различные заболевания и травмы органов малого таза. Приспособление помогает нормализовать кровообращение в сидячем положении, уменьшить боль.
  • Период восстановления после операций.
  • Послеродовой период. Позволяет уменьшить болевые ощущения и предотвратить появление геморроя.
  • Различные травмы поясницы, крестца. Ортопедическая подушка при переломе копчика уменьшает нагрузку на больную область, нормализует кровообращение, уменьшает боль.
  • Малоподвижный образ жизни, сидячая работа. В этом случае подушка кольцо при болях в копчике служит для профилактики заболеваний крестца. Поясничного отдела позвоночника и др.
  • Использование инвалидной коляски. Помогает предотвратить возникновение пролежней при длительном пребывании в сидячем положении.

ortopedicheskaya podushka dlya kopchika est li pol za 2 Ортопедическая подушка для копчика: есть ли польза?

Противопоказания

Одним из главных достоинств ортопедических подушек на стул для копчика является то, что противопоказаний они практически не имеют. Такие устройства подходят практически всем. Единственное противопоказание – частое появление угревой сыпи и прочих заболеваний кожи. В этом случае ортопедическая подушка для сидения под копчик должна быть изготовлена из натурального материала, а сидеть на ней можно лишь недолгое время. Не забудьте об обезболивающих таблетках при болях в суставах.

Виды

Есть несколько видов ортопедических средств:

  • Кольцо для копчика. Максимально снижает нагрузку на крестец, сохраняет осанку.
  • Круглая надувная. Она очень компактна и идеально подходит для путешествий. Однако, очень долгое время сидеть на такой не всегда удобно.
  • Круглая модель из латекса, поролона или пенополиуретана. Популярный и удобный вариант, главный недостаток – выдерживает вес до 120 килограммов.
  • Прямоугольные и квадратные. Лучше всего подходят для тех, кто все время за рулем. Нижняя поверхность обычно специально сделана ребристой, чтобы хорошо лежать на сиденье автомобиля.
  • Запоминающие форму. Специальные наполнители позволяют приспособлению запомнить наиболее удобную форму для тела человека.

Ортопедический круг

Ортопедический круг для копчика – это самая универсальная форма. Она подойдет практически под любой стул или кресло, максимально поддерживает и снимает нагрузку с области копчика и крестца. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

В зависимости от предпочтений и возможностей, можно купить подушку при переломе копчика с гипоалергенным наполнителем или антибактериальным покрытием, однако эти функции не являются самыми важными.

ortopedicheskaya podushka dlya kopchika est li pol za 3 Ортопедическая подушка для копчика: есть ли польза?

Регулярное использование правильно подобранной «помощницы» позволяет предотвратить появление различных «сидячих» заболеваний, быстрее пройти реабилитацию после операций и уменьшить симптомы ряда болезней, а купить ортопедическую подушку при переломе копчика поможет быстрее пройти реабилитацию после травмы.

Как добиться максимального эффекта?

Чтобы ортопедическая подушка для копчика имела максимальную пользу, при ее выборе и использовании нужно следовать нескольким важным правилам:

  • Она должна быть удобной. Если вы хотите купить подушку для копчика, обратите внимание на такие ее параметры как размер, толщина, мягкость. Особое внимание уделите моделям с наполнителем из геля. Он делает их более мягкими, адаптирующимися под форму тела.
  • Прежде чем купить, попробуйте посидеть. Есть разные модели: круглые, U-образные, в виде кольца или квадратные. Обязательно оцените, какая форма позволяет вам ощущать себя наиболее комфортно. Ваши ощущения помогут вам определить, какая форма будет наиболее полезна.
  • Учитывайте высоту своего стула или кресла, выбирая толщину. Если вы покупаете приспособление не для специального стула, высота которого может регулироваться, учитывайте, что слишком толстая подложка помешает вам сидеть удобно, вынудит сутулиться и больше вреда осанке, чем пользы.
  • Для наибольшего эффекта используйте средство везде. Она должна быть с вами и дома, и на работе, и на отдыхе. Можно приобрести несколько штук: для автомобиля, рабочего места и домашнего кресла.
  • Не используйте никаких других подложек. Приспособление нужно класть непосредственно на сиденье, не подкладывая больше ничего, особенно – обычных синтепоновых или пуховых подушек. Это помешает равномерному распределению веса и повредит осанке. Если вам слишком низко сидеть, необходимо приобрести более толстую модель вместо нынешней.
  • Стул должен иметь спинку. Ни в коем случае не сидите на табуретах или другой мебели без спинки. Подушка слегка приподнимает бедра, поэтому сидеть ровно можно только при помощи спинки.

Своими руками

Купить ортопедическую подушку для копчика может позволить себе не каждый. В таком случае можно сделать ее своими руками. Подушка для копчика своими руками может быть не так эффективна, как купленная в магазине, но если сделать ее правильно, она поможет вам чувствовать себя комфортнее в сидячем положении.

Для того чтобы сшить ее, понадобятся швейные принадлежности, пуговицы или молния, наполнитель и ткань для чехла. Ткань лучше выбирать натуральную, чтобы исключить возможность раздражений и опрелостей при использовании.

ortopedicheskaya podushka dlya kopchika est li pol za 4 Ортопедическая подушка для копчика: есть ли польза?

В качестве застежки лучше использовать молнию – она обеспечивает более равномерное распределение наполнителя и лучшую плотность будущего изделия. В качестве наполнителя можно попробовать использовать холофайбер или синтепон.

Затем выберите, какой фасон будет у нужной модели. Ортопедическая подушка для копчика своими руками может быть круглой, квадратной, в форме кольца или буквы U. В отличие от купленных в магазине ваша модель может быть такой формы и размера, которая идеально подойдет вашему телу. Чтобы точно определиться с выбором, вы можете проверить варианты в аптеке или магазине медтехники и воспроизвести выбранный фасон дома.

Купить в Украине

Приспособления стоят недешево, поэтому каждый стремится найти ортопедическую подушку для копчика недорого и в максимальной доступности. Существует несколько способов купить подушку для копчика в Украине. Первый – поискать ее в близлежащих аптеках. Однако, стоимость и ассортимент в этом случае вызывают большие сомнения.

Второй способ – посетить специальные магазины медицинских товаров. Там вы найдете более широкий ассортимент и сможете подобрать модель по своему вкусу и пожеланиям. Наконец, последний способ – это обратиться к интернет-магазинам. Там вы найдете самые выгодные цены и сможете подобрать подходящую модель и приемлемые для вас условия доставки.

Добавить комментарий