Лечение артрита и артроза суставов стопы

Артрит стопы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Артрит стопы представляет собой заболевание, характеризующееся воспалением сустава, точнее, его синовиальной оболочки.

При артрите стопы поражаются предплюсна, плюсна, а также фаланги пальцев ног.

Причины заболевания

Наиболее распространены следующие причины появления артрита стопы:

  • Травматические. К таковым относятся вывихи, ушибы, переломы костей стопы. Также к травматическим причинам можно отнести постоянную травматизацию стопы вследствие ношения неудобной обуви, чрезмерных нагрузок при занятиях танцами, спортом, а также плоскостопие;
  • Инфекционные. Вирусы и микробы способны негативно воздействовать на сустав, вызывая его деформацию. Особенно опасны в этом отношении гонорея, сифилис, острая форма тонзиллита, пневмония, кишечные инфекции;
  • Аутоиммунные. Вследствие поражения хрящевой ткани иммунная система начинает неадекватно воспринимать клетки этой поврежденной ткани как инородные.

    В результате артрит может как бы размножаться, перемещаясь со стопы на другие суставы;

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    загрузка...
  • Специфические. Проявляются индивидуально при наличии определенных сопутствующих заболеваний. Так, при псориазе псориатические бляшки способны проникать внутрь сустава, при заболевании подагрой может быть отложение в суставе уратов и т. д.

Виды артрита стопы

Заболевание имеет следующие разновидности:

  • Ревматоидный артрит. Возникает по аутоиммунным причинам. Чаще всего поражаются мелкие суставы конечностей (суставы кистей, стоп). Наиболее распространено данное заболевание среди женщин в возрасте 35-45 лет;
  • Остеоартрит. Возникает после поражения суставного хряща. Остеоартриту подвержены представители обоих полов, чаще – пожилые люди;
  • Подагра. Эта форма артрита является результатом отложения солей мочевой кислоты внутри полости сустава. Нередко при подагре на косточке большого пальца появляется «шишка». Часто болезнью поражаются и соседние суставы. Подагра распространена больше среди мужчин в возрасте за 50 лет;
  • Реактивный артрит. Причина его развития – инфекции, которые были перенесены ранее. Наиболее часто встречается у мужчин до 40 лет.

При этом также выделяют типы артрита:

  • Первичный. Его причина – сбой в работе изначально здорового организма. Например, получение травмы.

    Первичный артрит обычно оказывается неожиданностью для пациента;

  • Вторичный. Является следствием (осложнением) смежного заболевания. Пример – попадание инфекции в полость сустава из других органов.

Артрит стопы: симптомы

Артрит, локализующийся на суставах стопы, имеет общую симптоматику: болевой синдром, отечность, локальное повышение температуры, покраснение, нарушение функций пораженных суставов.

В зависимости от вида артрита стопы различают следующие симптомы:

  1. При ревматоидном артрите, который имеет свойство затрагивать соединительные ткани организма в целом, выделяются такие признаки:
    • Ощущение скованности в мелких суставах по утрам;
    • Отеки, покраснения в пораженной области;
    • Повышенная утомляемость;
    • Возникновение боли при ходьбе;
    • В большей степени поражаются симметричные суставы ног;
    • Общее состояние схоже с болезнью гриппом, возможно повышение общей температуры тела.
  2. При подагрическом артрите большого пальца ноги симптомы имеют следующий характер:
    • Внезапные резкие боли в районе плюснефалангового сустава;
    • Нарастание боли при прикосновении к пораженной области или движении стопой;
    • Быстро развивающийся отек, воспаление в районе большого пальца, появление специфической «шишки»;
    • Повышение температуры, обычно локализованное.

    Заподозрив у себя симптомы артрита пальцев ног, сдайте анализ крови.

    Содержание в ней большого количества мочевой кислоты укажет на то, что у вас действительно подагрический артрит.

  3. Остеоартрит, являющийся следствием артроза, имеет неспецифические проявления, о которых говорилось ранее.
  4. Реактивный артрит также имеет общую симптоматику.

Диагностика артрита стопы

Для постановки диагноза необходимо обратиться к врачу (ортопеду или ревматологу), который после осмотра и сбора анамнеза направит вас на следующие медицинские мероприятия:

  • УЗИ суставов;
  • рентгенография стопы;
  • МРТ, компьютерная томография (при необходимости более детального обследования);
  • анализы крови для оценки уровня ревматоидного фактора, СРБ, мочевой кислоты, сахара;
  • пункция мелких суставов стопы для исследования состава внутрисуставной жидкости.

Подробнее об аппаратных методах диагностики патологий суставов читайте в этой статье…

Лечение артрита стопы ног

При артрите стопы есть смысл говорить о лечении как в амбулаторных, так и в домашних условиях.
Лечение, назначенное врачом, обычно сводится выполнению следующих действий:

  • Для устранения аутоиммунного воспаления обычно принимают гормональные средства плюс нестероидные противовоспалительные препараты, которые вводятся в пораженную артритом область сустава;
  • С целью снижения давления внутри полости сустава совершается пункция;
  • Если артрит пальцев ног или любой другой артрит имеет инфекционную этиологию, то в лечение следует включить антибиотики;
  • Выполнение упражнений ЛФК под контролем специалиста – хорошее дополнение к лечению артрита мелких суставов стопы;
  • Посещение физиопроцедур для закрепления положительных результатов терапии. Физиолечение сводится к прогреванию, массажу, магнитотерапии, электрофорезу.

В тяжелых случаях показано хирургическое вмешательство.
Все подробности о лечении артрита смотрите в видео:

Артрит стопы: народные средства лечения

В сочетании с терапией артрита под контролем врача может дать хороший эффект лечение артрита стопы ног в домашних условиях.

Как лечить артрит пальцев на ногах и стоп, прибегая к методам нетрадиционной медицины?

Известны следующие народные рецепты избавления от данного недуга:

  • Сырой картофель натереть на терке, уложить в кастрюлю с водой, нагреть до 39 градусов, приложить к стопе до уменьшения болевых ощущений;
  • Желток смешать с 1 ч. л. скипидара, взбить до получения пены. Добавить 1 ч. л. яблочного уксуса. Мазать больное место ежедневно. Лечение артрита пальцев ног таким народным средством помогает в избавлении от хромоты;
  • Если прикладывать камень бишофит к больному месту, также можно устранить боль;
  • 20 г стручковой фасоли мелко нарезать, залить 1 л воды. Кипятить приблизительно 40 минут. Остудить, процедить, выпивать четырежды в день по полстакана;
  • Ножные ванночки с концентрированным раствором йодированной соли и прогревающие процедуры из песка оказывают хорошее воздействие на больные места. Однако будьте осторожны: лечение в виде прогревания противопоказано при гнойном артрите мелких суставов стопы;
  • Отвары ромашки, липы, зверобоя принимают внутрь для снятия воспаления. 1 ст. л. травы заливают 200 г кипятка, настаивают и пьют в течение дня;
  • Сок капусты и моркови смешивают 1:1 и выпивают 250 г смеси соков за день.

Если вы заметили у себя симптомы, похожие на признаки артрита стопы, обратитесь к доктору как можно скорее.

На вопрос о том, как лечить артрит стоп ног, может ответить только квалифицированный медицинский специалист, учитывая индивидуальные особенности организма пациента.

Симптомы артроза стопы и лечение суставов на ноге с фото

Артроз стопы - что это такое?При диагностировании артроза стопы, симптомы и лечение подбираются доктором лично для каждого больного. Этот процесс подразумевает дегенеративное дистрофическое изменение в хрящах стопы, которое приводит к изменению обмена веществ. Данная болезнь характеризуется внезапным появлением боли в суставах, изменением формы пальцев, мозолями, утомляемостью и другой походкой.

  • Причины артроза стопы
  • Стадии заболевания
    • Диагностика артроза стопы
  • Лечение артроза стопы
    • Немедикаментозное лечение
    • Лечение медикаментами
    • Лечение гимнастикой
  • Методы народной медицины
    • Компрессы
    • Настойки
  • Профилактика артроза стопы

Так, больной пытается перенести нагрузку на внешнюю сторону ступни. Если недуг запустить, можно «заработать» инвалидность.

Причины артроза стопы

Сформировать артроз ступни могут определенные предпосылки, о которых следует помнить каждому:

  • Осмотр стопы на приеме у врачаанатомические особенности и аномальное строение стопы – плоскостопие, деформация голени, некорректная форма суставов, искривление пальцев;
  • патология эндокринной системы;
  • травма нижней части ноги – ушиб, растяжение, переломы, спортивные повреждения;
  • переохлаждение стопы;
  • дегенеративные изменения суставов.

К основным предрасполагающим условиям артроза стопы относят:

  1. Несоблюдение здорового питания и образа жизни.
  2. Ношение обуви с каблуками постоянно и тесная обувь.
  3. Лишний вес либо высокий рост.
  4. Предрасположенность по наследству.
  5. Продолжительное пребывание, стоя на ногах.

Каждое из приведенных обстоятельств провоцирует недуг, а при их наличии следует быть осторожными и предпринимать меры профилактики. Когда заболевание возникает беспричинно, говорят о его первичности. При этом поражаются все суставы на стопе.

Стадии заболевания

Деформирующий артроз формируется медленно, а потому на первоначальных этапах человек часто не подозревает о наличии проблемы. В этом и заключается опасность артроза суставов стопы, лечение которого нужно начинать как можно раньше.

0 стадия – обнаружить проблему сложно, поскольку даже рентген не покажет артроз. Врачи ставят диагноз на основании клинических симптомов и исследовании в лаборатории;

1 стадия – снимок уже отражает определенные признаки артроза. На данном этапе костная структура остается неизменной, но иногда отмечают тени в районе мелких суставов от уплотнений либо размягченных материй. Лечение на этом этапе осуществляется гимнастикой, медикаментами и народными средствами;

2 стадия – рентген отражает минимальные симптомы болезни. Суставная щель сужается, и костная ткань размягчается;

3 стадия – снимок отражает патологию хряща и кости;

4 стадия – наблюдаются сильнейшие изменения в суставе и окружающих материях. Часто в такой ситуации единственным методом лечения становится хирургическое вмешательство.

Со всеми перечисленными симптомами артроза стопы можно ознакомиться на фото в интернете.

Диагностика артроза стопы

Заболевание опасно тем, что его практически невозможно обнаружить на ранней стадии, а вот на последней сложно отличить от других процессов воспаления суставов.

При первых симптомах необходимо сразу идти к доктору, чтобы пройти осмотр и рентгенологическое обследование. Сегодня указать на наличие болезни могут исследования биопродуктов распада хряща, внутрисуставной жидкости и антител. С целью подтверждения предполагаемого диагноза и уточнения особенностей недуга с целью назначения лечения, доктора применяют следующие методики:

  • Снимок артроза стопы - рентгенКт стопы;
  • рентген;
  • МРТ;
  • пункцию сустава на большом пальце ноги;
  • сцинтиграфию кости.

Кроме того, больному необходимо сдать кровь и мочу на анализ.

Лечение артроза стопы

Чтобы заболевание ног не прогрессировало, а болевое ощущение было минимальным либо вовсе отсутствовало, к лечению артроза на большом пальце ноги требуется подходить серьезно. Проводить терапию стоит одновременно по нескольким направлениям.

Основной причиной формирования артроза стопы становится некорректная обувь, а потому пациентам советуют использовать ортопедические стельки. С их помощью можно вылечить суставы и избавиться от болевого синдрома.

Немедикаментозное лечение

Для начала доктор рассказывает о симптомах артроза стопы и о том, что пациент должен знать для предотвращения прогрессирования артроза. Методикой лечения без медикаментов предусмотрено соблюдение следующих действий:

  • при избыточном весе срочно необходимо худеть, поскольку большая нагрузка на ноги тормозит процесс восстановления;
  • для тяжелой формы болезни характерно использование иммобилизации стопы гипсовым сапожком;
  • Степени развития артроза стопы показаны на рисункебольному следует минимизировать потребление соли;
  • больше нужно сидеть, особенно на работе;
  • в рационе должны присутствовать витамины В и Е, кальций;
  • в целях фиксации стопы применяют брейсы (скобы);
  • следует босиком ходить по песку, гальке и траве;
  • ношение свободной обуви, чтобы стопе было комфортно в ходьбе.

Лечение медикаментами

Целью подобранных лекарств считается уменьшение симптомов, купирование болей суставов. Как правило, лечение лекарствами не избавляет от причины, но помогает справиться с болезненными симптомами артроза стопы:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП) типа Диклофенака и Парацетамола необходимы для снятия воспаления и снижения болевого ощущения. Особенно полезен для суставов Индометацин, потому как он помогает в регенерации хряща пораженного сустава.
  2. Обезболивающие препараты.
  3. В случае сильной боли способны назначить уколы кортикостероидов.
  4. Восстановить ткань гиалинового хряща помогает длительный курс хондопротекторов.
  5. Для лечения суставов часто прописывают согревающие, противовоспалительные и согревающие виды мазей.
  6. С целью улучшения подвижности сустава локально вводят препарат гиалуроновой кислоты.
  7. В качестве наружного лечения артроза применяют мази на основе бишофита и примочки с ним, а также компрессы с медицинской желчью и димексидом.
  8. Обезболивающее лечение может назначить только доктор потому, что бесконтрольное использование лекарств вредит.
  9. При артрозе стопы могут помочь витаминные комплексы.

Лечение гимнастикой

Обязательным условием для успешного лечения артроза стопы считается разминка суставов и укрепление мышц методом ЛФК. Наилучшими упражнениями считаются следующие:

  1. От артроза хорошо помогает гимнастикаБольной располагается около стены, и руки, вытянутые вперед, упирает на нее. Одна нога вытягивается назад, чтобы распрямить колено, а пятка прижимается к полу. Большую часть веса следует распределить над второй ногой, согнув ее чуточку в колене. Затем выполняются наклоны к стене, чтобы напрячь связки и мышцы внизу ноги, задерживаясь на пару секунд. С каждой ногой процедуру повторить по три раза.
  2. С целью тренировки больших пальцев, вокруг них оборачивают резиновую ленту, а потом их стараются прижать к другим пальцам. Повторять до шести раз.
  3. Укрепить все пальцы ног помогает резиновая лента, оборачивающаяся вокруг каждого пальца. Потом они расправляются и 10 секунд удерживаются в данном положении.

Методы народной медицины

Большинство людей пытается заниматься лечением артроза стопы дома народными средствами. По мнению специалистов, с их помощью можно избавиться от определенных признаков болезни: отечность сустава большого пальца, боли и покраснение. Народные средства стоит применять при артрозе стопы на первой стадии развития. Избавить от признаков артроза на первоначальных этапах развития смогут: ванны с корнем дягиля, хвойный бальзам, чесночный сок, пихтовое масло, картофельный компресс, мазь на зверобое.

Компрессы

  1. Народные средства при артрозе - какие травы помогут?Облепиховое масло втирают в сустав и стопу, а потом накрывают его целлофаном и обматывают теплым материалом. Компресс остается на всю ночь.
  2. Лист алоэ, перец, 0,5 л водки и ложка чистотела смешиваются и настаиваются три недели. Смесь втирают в сустав и обматывают шарфом.
  3. Через мясорубку измельчают алоэ, добавляют к нему 150 г водки и 100 г меда. Стопа растирается, обматывается полиэтиленом, и сверху надевают носки. Компресс держат всю ночь.
  4. В равном объеме смешивают масло с кефиром и применяют в качестве компресса, недолго массируя больные суставы.

Настойки

  1. Бутылка водки смешивается с кожурой от пяти бананов, а потом после месяца настаивания применяется для втирания в суставы при артрозе.
  2. Шишки хмеля смешивают с маслом розы 1:10 и кипятят смесь. Затем 30 минут настаивают и трижды в сутки втирают в больной сустав.
  3. Эвкалиптовая настойка готовится из 100 г свежеизмельченного растения, залитого 0,5 л водки. Состав убирают в темное место на неделю, а потом на ночь им растирают суставы.

Профилактика артроза стопы

Чтобы не допустить образования деформирующего артроза и его последующего лечения, необходимо соблюдать определенные рекомендации:

  • на суставы снижают механическую нагрузку;
  • правильно приобретают обувь;
  • ограничивают употребление продуктов, провоцирующих отложение солей;
  • проводят гимнастические упражнения.

Что касается последнего пункта, то стоит знать, что существуют активные и пассивные упражнения. В случае пассивной гимнастики больной располагается в положении сидя и расслабляет конечности максимально. Голень фиксируют и стопой выполняют круговые вращения. Часто могут быть применены упражнения в воде с предметами.

Артроз голеностопного сустава нельзя запускать, поскольку лечение болезни в тяжелой форме является невозможным.

Плоскостопие может привести к разрушению ног — артроз пальцев ног

На нашем портале мы много говорили об артрозе в общих чертах и о его видах в частности. В этой статье речь пойдет об еще одном виде артроза — артрозе суставов (костных соединений) пальцев ног. Довольно часто в народе этот вид артроза называют подагрой, однако на самом деле он ничего общего с ней не имеет и возникает куда чаще подагры. Обычно у женщин, нежели у мужчин.

Далее разберемся, что представляет собой артроз пальцев ног и как его лечить.

Особенности болезни

Это достаточно часто встречаемый недуг опорно-двигательного аппарата, характеризуется разрушительными изменениями хрящевого покрова костных соединений (суставов) пальцев ног, в результате чего снижается работоспособность стопы в целом.

Это заболевание суставов, когда суставной хрящ с течением времени разрушается. Вы можете узнать, что из себя представляет данная болезнь, каковы основные признаки данного недуга, а также какие есть методы лечения.

Все начинается с того, что в хрящевую поверхность между фалангами пальцев по каким-то причинам перестает поступать питательная жидкость (питательные вещества). По этой причине межфаланговая часть становится тоньше, здоровая подвижность исчезает и спустя время может наступить инвалидность.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Артроз костных соединений пальцев ног визуально выражается в изменении их формы. Отечность стоп уже не проходит, из-за чего движения больного становятся ограниченными. К сожалению, хрящ почти не подлежит восстановлению, поэтому при запущенном артрозе пальцев ног используется консервативное лечение, главной целью которого является только исключение симптоматики недуга.

На фото наглядный пример запущенного артроза пальцев ног и их деформация:деформация при артрозе пальцев ног

Если вовремя обратится к специалисту (ортопеду), он способен остановить процесс развития недуга и деформацию стопы.

Виды и причины

Недуг, о котором мы говорим в этой статье может развиваться по многим причинам. Существует целый ряд факторов, которые могут со временем спровоцировать возникновение артроза пальцев ног.

Бывает артроз первичный и вторичный:

  • Первичный

Проявляется в костных соединениях пальцев, не подвергавшихся никаким недугам и причина этого проявления неизвестна.

  • Вторичный

Развивается в тех костных сочленениях, что уже повреждались каким-то заболеванием.

Итак, что может спровоцировать возникновение недуга пальцев ног:

  1. Разного рода травмы, это могут быть ушибы, переломы или вывихи и т. д.
  2. Крайне неудобная обувь, особенно этому фактору подвержены женщины, падкие на модельные туфли с узким носом и высоким каблуком.
  3. Плоскостопие.плоскостопие при артрозе пальцев ног
  4. Анатомические особенности строения стопы, что зачастую передается по наследству, например, выступающие косточки на широких стопах.
  5. Излишняя масса тела, что оказывает еще большую нагрузку на стопу и костные сочленения пальцев ног.
  6. Избыточные занятия спортом, которые также вызывают серьезную нагрузку на суставы.
  7. Разного рода недуги, провоцирующие развитие артроза или артрита, например, ревматизм, туберкулез, эндокринные недуги и пр.
  8. Стрессы.
  9. Переохлаждение.
  10. Наследственность. Специалисты относят в этот список и ее, однако нельзя называть ее первопричиной возникновения артроза пальцев ног, поскольку это означат лишь то, что у человека есть предрасположенность к данному недугу, не более.

Степени развития и симптомы

Проявление симптомов нашего недуга напрямую зависит от того, какой степени развития он достиг. Всего их выделятся три. Однако существуют и общие симптомы:

  1. Болевые приступы в костных соединениях пальцев (для этого заболевания характерно поражение всех пальцев ног).
  2. Ощущение скованности.
  3. Хорошо слышимое похрустывание.

Теперь рассмотрим симптомы, проявляющиеся на отдельной стадии заболевания:

  • 1 степень артроза пальцев ног

Характерными для первой степени недуга являются небольшие болевые ощущения в пальцах нижних конечностей и немного скованные движения. Поскольку, как вы сами понимаете, это не вызывает дискомфорт у людей и беспокойство, а списывается все на переутомляемость, то и внимания никто не обращает на эти первые «звоночки».

  • 2 степень артроза пальцев ног

Вторая степень развития проявляется явным похрустыванием при ходьбе, довольно ощутимой скованностью костных соединений, болевые приступы становятся сильнее. Можно наблюдать опухание пальцев ног и покраснение покрова кожи в месте воспаления, прилегающие мышцы атрофируются, иногда повышается температура.

  • 3 степень артроза пальцев ног

В случае отсутствия адекватного лечения недуга, он развивается до третьей степени. Болевой синдром становится постоянным, начинает разрастаться костная ткань, из-за этого костные соединения изменяют форму, меняется длина пальцев. С краю пальцев можно нащупать утолщения, суставы теряют свою подвижность, что может привести к полному обездвиживанию стопы. Больной начинает хромать.

артроз пальцев ног степень

  • 4 степень артроза пальцев ног

Очень редко может наступить четвертая степень, при которой никакое лечение уже не поможет и необходимо эндопротезирование костного соединения, потому как оно полностью разрушается.

Диагностика и лечение

Если у вас появились подозрения на артроз пальцев ног, обратитесь сразу к ортопеду — это узкий специалист, специализирующийся только на суставах. Он легко диагностирует недуг, при его наличии при помощи общего осмотра и рентгена. На снимке четко будет видно, есть ли у вас артроз и на какой он стадии. Обычно еще какие-то исследования не нужны.

Своевременное обращение к доктору, когда недуг находится еще на первой стадии своего развития реально остановить разрушение хрящевого покрова, а также восстановить его.

рентген артроза пальцев ног

Как и большинство суставных недугов, артроз пальцев ног лечится комбинированно, то есть назначаются медикаменты, разного рода физиотерапии, целебные упражнения и массажи.

В зависимости от тяжести недуга, ортопед выбирает способ лечения:

  1. При обострении назначаются негормональные лекарственные препараты, дабы обезболить суставы и снять воспаления.
  2. Чтобы закрепить результат назначают нестероидные противовоспалительные мази, в тандеме с таблетками или инъекциями, они отлично справляются со своей задачей.
  3. Далее назначаются хондропротекторы, эти препараты позволяют начать процесс регенерации (восстановления) хряща и костного соединения.
  4. При мучительных болевых приступах применяют разного рода блокады, например новокаиновые, все зависит от переносимости пациентом того или иного анестетика.
  5. Целебные упражнения, массажи и физиотерапии назначаются только после снятия воспалений и уменьшении болевых ощущений. Все эти методы терапии нужны для того, чтобы зафиксировать положительный результат медикаментозного лечения.

И какую именно терапию назначить, решает ваш лечащий врач. Это могут быть:

  • Ультравысокочастотная (УВЧ) терапия, улучшающая снабжение кровью, метаболизм и уменьшающая болевой приступ.
  • Электрофорез назначается для полного усвоения лекарственных средств организмом и ускорения их действия.
  • Магнитотерапия, воздействуя на больной участок, снимает воспаление и боль.
  • Массаж позволяет укрепить мышцы нижних конечностей, улучшить кровообращение, метаболизм и помогает организму выводить токсины.

Целебные упражнения (ЛФК) можно выполнять и дома, однако важно делать их правильно, поэтому сначала посетите специалиста, он все расскажет, объяснит и покажет, а затем можете продолжить заниматься дома.

Лечение дома

Лечит наш недуг можно и народными средствами, но только вкупе с терапевтической медициной и только после консультации с вашим лечащим врачом, дабы не усугубить состояние вашего здоровья, если какой-то препарат не будет сочетаться с народным рецептом.

Упражнения

В предыдущем разделе мы говорили о физических тренировках, которые могут помочь в лечении артроза пальцев ног, а так же предотвратить его проявление. В этих двух видео доктор Бубновский показывает несколько упражнений для стоп.

Компрессы и ванночки

Что касается рецептов компрессов и ванночек все мы в курсе еще о чудодейственных свойствах листьев лопуха, из которых можно делать настои и отвары, добавляя туда мед. Принятие этих отваров поможет снять боли и воспаления.

Кроме того, болеутоляющими и противовоспалительными являются ванночки или компрессы из зверобоя, фиалки, можжевельника или чабреца. Просто замечательно работают настои этих травок на водке, которые лучше всего делать с медом, если у вас нет аллергии на него. Не менее действенна настойка-растирка эвкалипта на водке.

Дабы не пришлось заниматься лечением артроза пальцев ног, лучше всего проводить профилактику, выполняя ту же разминку из видео, снижая нагрузки на стопу, для этого нужно следить за весом и питанием. Внимание к своему организму и своевременное обращение к специалистам поможет вам быстро избавляться от недугов и получать полное наслаждение от жизни.

Желаем вам крепкого здоровья!

Добавить комментарий