С пяточной шпорой дают больничный

Как снять боль при пяточной шпоре: как лечить если болит пятка

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Главным признаком развития пяточной шпоры, пожалуй, станет резкая, колющая боль в области пятки при попытках опереться на ногу или наступить. Намного сильнее пятка болит в утреннее время после пробуждения или долгого сидения на одном месте.

Болит из-за воспалительного процесса в мягких тканях подошвенной фасции стопы. Болезненность бывает настолько мучительной, что пациент не в состоянии даже ходить. В этом случае лечить стопу следует как можно быстрее.

Как одолеть боль?

Чтобы эффекСпособы лечения пяточной шпорытивно бороться с проблемой пяточной шпоры и снять боль, требуется для начала пройти диагностику и узнать причину патологического состояния.

Ведь далеко не всегда боли вызваны костными наростами (остеофитами). Если пятка болит, как будто человек наступил на иголку, то в первую очередь доктор рекомендует пройти рентгенологическое исследование для подтверждения предполагаемого диагноза.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Следующим этапом станет прием обезболивающих препаратов. Обычно выписывают нестероидные противовоспалительные средства:

  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Найз (Нимесулид);
  • Нимесил;
  • Аспирин;
  • Вольтарен.

Кроме снятия боли, названные лекарственные средства отлично справляются со снижением проницаемости сосудов, позволяя притупить болезненность, снизить отеки, улучшить кровообращение в пораженных участках пятки, блокировать те вещества, которые активируют начало воспалительного процесса в стопе.

Лечение противовоспалительными средствами должно быть краткосрочным. В противном случае, при условии злоупотребления, лекарства этой группы дают много побочных эффектов. Так, они способны раздражать слизистые оболочки органов пищеварения, провоцируя язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Поэтому особенно осторожными с такими средствами должны быть те, кто имеет в анамнезе патологии органов ЖКТ.

Если болит пятка очень сильно и боль не затухает после употребления лекарств, врач посоветует лечить стопу уколом в пятку. Такое обезболивание имеет название блокада, и производят ее при помощи Новокаина.

Помимо этого, широко практикуется введение глюкокортикостероидных гормонов в место, где пятка наиболее болезненна.

Вспомогательные методы

стелька в лечении шпоры Лечить воспаление при пяточной шпоре следует не только лекарствами, но и отдыхом. Если соблюдать постельный режим, то удастся устранить боль и быстро избавиться от проблемы.

Когда боль вызвана остеофитом, то хорошо помогает специальная подушечка с выемкой под пятку. Своими руками можно сделать плотный валик из обычной медицинской ваты, свернуть его колечком и аккуратно обшить.

Идеальным вариантом станет специальная ортопедическая стелька или подпяточник, который снимет нагрузку с середины пятки и предотвратит раздражение окружающих тканей.

Также в аптеке можно подобрать подпяточник, который просто вклеивают в обувь пациента, что особенно эффективно при пяточной шпоре.

Стельки способны устранить нагрузку с пяточной области, коленного и тазобедренного сустава. Таким образом, предотвращается травма фасции, а свод стопы фиксируется.

Хорошо выбирать стельки из силикона. Они служат очень долго, пятка при шпоре хорошо поддерживается.

Массаж, гимнастика, прогревания

Боль при пяточной шпоре снизится, если лечить недуг при помощи массажа и гимнастических упражнений. Такие процедуры помогают рассасывать хроническое воспаление.

При шпоре полезно будет регулярно делать растяжку подошвенной фасции, что поможет укрепить ее и сделать эластичной. Для растягивания во время ночного отдыха применяется специальный ортез, помогающий зафиксировать стопу в необходимом положении подошвенного сгибания для предупреждения утренних болей.

Не менее эффективны упражнения при пяточной шпоре при помощи пальцев на ноге:

  1. перебирание мелких предметов;
  2. катание мешочков с песком, крупой;
  3. катание бутылки с водой, маленького мячика.

Медики рекомендуют лечить боль при пяточной шпоре простой ходьбой по предварительно нагретой на сухой сковороде соли. Гимнастику следует проводить долго и систематически. Это способствует улучшению кровообращения, если беспокоит пятка при шпоре.

простукивания по шпореЕще один способ терапии – простукивания. Сначала требуется распарить ноги в теплой воде, а затем легонько постукивать по стопе палочкой, где пятка беспокоит больше всего.

Просто в домашних условиях можно лечить воспалительный процесс при помощи прогревания. Самый элементарный способ – перед ночным сном держать стопы в максимально горячей воде. Следует не допускать остывания жидкости.

Не менее действенным способом станет ванночка или термомассаж. Для процедуры берут 2 емкости. В первую наливают горячую воду, а во вторую очень холодную. Стопу, где пятка воспалена, поочередно ставят то в холодную воду, то в горячую воду на 15 секунд. С каждым разом время увеличивают, а завершают процедуру в холодной воде.

Другой способ – это ванночки с добавлением пищевой соды. На каждые 3 литра горячей воды берут 1 столовую ложку соды и 10 капель раствора йода:

  • стопы держат в жидкости 10 минут;
  • протирают хлопковым полотенцем;
  • смазывают область пятки йодом.
  1. Утром пятка должна быть смазана вазелином. Курс лечения обычно рекомендует лечащий врач.

Наружные методы обезболивания

Так как боль в пятке вызвана воспалительным процессом, устранить ее можно и народными методами. Пяточная шпора поддается, если лечить ее одним из предложенных ниже способом.

Наружными популярными рецептами стали компрессы на основе:

  • Димексида. Берут 1 столовую ложку раствора, разбавляют прокипяченной водой в пропорции 1 к 5. Полученное лекарство наносят на стерильный бинт и прикладывают к пятке. Дополнительно утепляется пятка вощеной бумагой и носком из шерсти. Такой компресс выдерживают по полчаса 10 суток подряд;
  • медицинской желчи. Делают его так само, как и предыдущий компресс, но держат на стопе до утра или целые сутки, после чего заменяют новым. Лечить шпору следует от 7 до 30 дней. Желчь поможет снять местное раздражение, боль, рассосать очаг воспаления. При этом нужно помнить, что медицинская желчь может пагубно сказываться на коже, провоцируя раздражения. Если это произошло, то лечение останавливают. Возобновить курс можно только спустя 2 недели.

Боль при пяточной шпоре можно унять и немного непривычными методами. Так, народные целители советуют прикладывать к пораженному месту кусочек соленого сала. Привязывают компресс к стопе на ночь. Еще практикуют компрессы на основе уксуса из яблок. Им смачивают носки из хлопка, надевают их, а поверх оборачивают ногу пищевой пленкой и надевают еще один носок. Повторяют лечение в течение 2 месяцев каждый день.

Более традиционным способом лечить боль станет применение гель-крема Пяткашпор. Предполагается, что наружное средство размягчает остеофит, купирует воспалительный процесс и избавляет пациента от отечности.

На сегодняшний момент придумано немало средств борьбы с пяточной шпорой. Если применять их в комплексе, то удастся лечить стопу максимально быстро и улучшить состояние здоровья. Однако для полного излечения потребуется установить точную причину боли.

Лазерное лечение пяточной шпоры является одним из методов, который дает возможность избавиться от новообразования на ноге щадящим способом. Такая терапия может быть применена как в случае консервативного лечения, так и при необходимости осуществить хирургическое вмешательство.

Локализация пяточной шпоры

Сама шпора представляет собой нарост, который локализуется возле бугра пяточной кости. Согласно статистическим данным, женщины чаще сталкиваются с данным заболеванием. По мере того как начинает образовываться шпора, пораженный участок воспаляется, появляется отечность и боль. Причиной формирования плантарного фасциита может стать: травма ноги, избыточный вес, нарушенный процесс кровообращения в нижних конечностях, воспалительные процессы в суставах и пр.

При появлении первых симптомов заболевания рекомендуется обратиться к врачу. Отсутствие лечения приведет к росту шпоры и усугублению симптомов (пяточная шпора может достигать 12 см). Чем раньше будет начат курс лечения, тем легче справиться с болезнью и предотвратить осложнения.

Лечебные свойства лазера

Лазеротерапия пяточной шпоры является современным методом лечения данного заболевания. К радикальному методу, т. е. к дроблению плантарного фасциита прибегают в крайнем случае, когда все другие способы не дают положительных результатов.

Глубина прогрева тканей при лазерном лечении

Лазерная терапия — это физиотерапевтическая процедура, которая основывается на применении излучения оптического диапазона, генерируемого лазером. Производимый свет монохромный, т. е. длина волны фиксированная.

В процессе лечения энергетические параметры лазера выставляются в зависимости от того, какой диагноз был поставлен пациенту (степень тяжести заболевания).

Воздействие лазерных аппаратов может быть:

  1. Высокоинтенсивным. Применяется в процессе лечения хирургическим способом.
  2. Низкоинтенсивным. Используется с целью диагностики и консервативного лечения.

Лазерное лечение пяточной шпорыЛазер при пяточной шпоре способствует улучшению обмена веществ и биохимическим изменениям в клетках. За счет ускоренного деления процесс регенерации и восстановления происходит быстрее.

Улучшение притока крови позволяет избавиться от отечности и оказывает подавляющее действие на воспалительный процесс в пятке. Все это является первым шагом к размягчению пяточной шпоры с последующим ее полным исчезновением.

К положительным моментам применения лазера при данном заболевании можно отнести:

  • снятие болевого синдрома с пораженного болезнью участка;
  • уничтожение патогенной микрофлоры;
  • лазер расслабляет мышечные ткани стопы;
  • обеспечивает быстрое восстановление;
  • усиливает действие других лекарственных средств, которые применяются при наличии пяточной шпоры;
  • нет привыкания;
  • нет необходимости ложиться в стационар;
  • отсутствие неприятных ощущений в процессе воздействия лазерного луча;
  • быстрая регенерация тканей.

Несмотря на большое количество преимуществ, лазерная терапия при пяточной шпоре может быть противопоказана на основании следующих факторов:

  • опухолевые новообразования различной этиологии;
  • почечная или печеночная недостаточность;
  • переизбыток гормонов в щитовидной железе;
  • легочная недостаточность;
  • туберкулез;
  • патологии сердца.

Кроме вышеперечисленных причин, на основании которых не может быть применена данная методика, могут быть и другие факторы, препятствующие такой терапии. Они могут быть временными, к примеру, беременность и период лактации, так и полный запрет проводить лечение с применением аппаратного лазерного оборудования. Более детальную информацию можно получить только в индивидуальном порядке у своего лечащего врача.

Неинвазивный метод удаления шпоры

Если противопоказания к применению лазерной методики лечения отсутствуют, то перед ее проведением многие специалисты рекомендуют пройти ряд следующих процедур:

  1. Гимнастика и медикаментозный массаж, целью которых является нормализация кровообращения в нижней конечности.
  2. Физиотерапевтические процедуры. В перечень рекомендуемых сеансов, которые следует пройти перед лазеротерапией, входят: ультразвук, ультрафиолетовое облучение, согревающий электрофорез и магнитная терапия.
  3. Противовоспалительные и противоотечные компрессы и ванночки для ног.

Упражнения при пяточной шпоре

Дополнительно для борьбы с пяточной шпорой пациенту могут быть назначены различные кремы или мази. На протяжении всего лечебного курса больному рекомендуется носить специальную ортопедическую обувь.

Неинвазивное лечение целесообразно не только, когда на пятках начал появляться нарост, но его эффективность значительно выше при диагностировании патологии сразу после ее появления.

Лазерный аппарат1 этап неинвазивного лечения может занять от 5 до 10 процедур, все будет зависеть от индивидуальных особенностей пациента. На аппаратном оборудовании выставляется низкая частота и мощность импульсов. Врач направляет лазерный луч на стопу и начинает перемещать его в строго ограниченных 4 плоскостях. Хаотичные передвижения недопустимы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

После того как будет завершен 1 этап, ко 2 курсу приступают не раньше чем через 2 недели. Он будет состоять из 10 процедур. Отличие 2 этапа в том, что воздействие на пяточную шпору будет оказываться более высокой мощностью и частотой импульсов.

Как правило, 2 этапов достаточно, чтобы устранить все его неприятные симптомы. Но когда болезнь находится в запущенной форме, может быть рекомендован еще 1 курс лазерного лечения. Частота и мощность импульсов на 3 этапе тоже возрастает. Терапевтический курс проводится через 14–16 дней после завершения 2 этапа.

Следует понимать, что неинвазивный метод не разрушает шпору. Лазерные лучи не могут вылечить болезнь, но они оказывают терапевтическое действие на окружающие ткани.

Хирургический метод удаления

Хирургическое удаление пяточной шпоры лазером назначают пациентам в том случае, когда другие методы оказались безрезультативными. Такой метод подразумевает полное удаление нароста. Но даже дробление пяточной шпоры не гарантирует, что отросток не образуется повторно. Именно по этой причине в процессе диагностирования болезни очень важно выявить провокатор, который вызывает данный патологический процесс с его последующим устранением.

Согласно утверждениям специалистов, лазерное дробление хорошо переносится пациентами, и осложнения случаются редко.

Перед началом оперативного вмешательства осуществляется перфорация костной шпоры толстой иглой с целью введения анестезирующего вещества, т. е. удаление нароста происходит безболезненно. Через эту же иглу лечащим врачом осуществляется внедрение лазера, который и разрушает кальциевый нарост.

Антон Игоревич Остапенко

  • Ударно-волновая терапия пяточной шпоры
  • Медикаментозное лечение пяточной шпоры
  • Лечение пяточной шпоры дома
  • Гимнастика при пяточной шпоре
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Добавить комментарий